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40歲出現(xiàn)陽痿可能與心理、生理、生活習(xí)慣、疾病及年齡因素有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.心理因素：性生活中的恐慌、畏懼、焦慮等不良情緒會(huì)影響性功能。
2.生理因素：神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的器質(zhì)性病變可導(dǎo)致陽痿。
3.生活習(xí)慣：房事頻繁、長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等易引發(fā)陽痿。
4.疾病因素：糖尿病、高血壓、前列腺炎等疾病可能影響勃起功能。
5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸減退。
出現(xiàn)陽痿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。可多吃壯陽食物，加強(qiáng)鍛煉，注意休息。

吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好，因?yàn)榭梢詼p緩進(jìn)餐速度，增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好，既滿足食欲要求，吃進(jìn)的肉量又不大;吃雞肉去掉雞皮及肥肉。

混合胰島不能把瓶裝的胰島素與筆芯裝的胰島素混合。

與常規(guī)人胰島素相比，賴脯胰島素具有起效快，達(dá)峰時(shí)間早，作用持續(xù)時(shí)間短等特點(diǎn)。賴脯胰島素在給藥后15分鐘即可起效，與其快速吸收直接相關(guān)，這使得賴脯胰島素給藥時(shí)間更接近用餐時(shí)間(餐前15分鐘之內(nèi))，而常規(guī)人胰島素要在餐前30分鐘到45分鐘注射。賴脯胰島素起效快速，且作用持續(xù)時(shí)間更短，大約5小時(shí)。賴脯胰島素吸收速率和起效時(shí)間受注射部位和其他變量的影響。胰島素包括賴脯胰島素最基本的作用是調(diào)節(jié)葡萄糖代謝，此外，所有胰島素在全身許多組織中都有多種合成代謝和抗分解代謝的作用。在肌肉和其它組織(腦組織除外)胰島素導(dǎo)致葡萄糖和氨基酸快速轉(zhuǎn)運(yùn)至細(xì)胞內(nèi)，促進(jìn)合成代謝，抑制蛋白質(zhì)的分解代謝。在肝臟，胰島素促進(jìn)葡萄糖的攝取并以糖原形式貯存，抑制糖異生并促進(jìn)過量的葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?

　賴脯胰島素是快速起效產(chǎn)品，給藥時(shí)間更接近用餐時(shí)間(用餐前15分鐘之內(nèi))，而常規(guī)胰島素需在餐前較長(zhǎng)時(shí)間給藥(用餐前30分鐘到45分鐘)。賴脯胰島素可根據(jù)醫(yī)生建議與長(zhǎng)效胰島素或口服磺酰脲類聯(lián)合應(yīng)用。賴脯胰島素皮下注射部位可選擇上臂，大腿，臀部或腹部，應(yīng)輪換注射部位，同一注射部位每月注射不能超過一次。注射時(shí)應(yīng)小心，不要損傷血管。應(yīng)教育病人掌握正確的注射技術(shù)。

①細(xì)嚼慢咽：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎咽;②在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走;③專心專意地吃，不要邊吃邊干活;④精神集中的吃，不要邊看電視邊吃;⑤飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯;⑥吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養(yǎng)成吃完了還不愿下桌習(xí)慣;⑦不打掃剩菜飯;⑧立即刷牙。