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經(jīng)常手淫導(dǎo)致精神疲憊、健忘、手腳冰涼，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、心理因素等有關(guān)。 1.腎虛：手淫過(guò)度可能損傷腎氣，腎陽(yáng)氣不足則溫煦失職，出現(xiàn)手腳冰涼?？杀憩F(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期手淫造成神經(jīng)疲勞，引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)精神疲憊、健忘等癥狀。可通過(guò)調(diào)整作息、放松心情改善，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡。需調(diào)整生活方式，嚴(yán)重時(shí)可能需藥物調(diào)節(jié)。 4.血液循環(huán)不良：手淫頻繁使身體處于緊張狀態(tài)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳冰涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)。 5.心理因素：過(guò)度手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，加重精神疲憊和健忘。應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，經(jīng)常手淫引起的這些癥狀需要綜合調(diào)理。要減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好！長(zhǎng)期手淫可使泌尿系統(tǒng)組織器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄等。建議您及時(shí)戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔

腎陽(yáng)虛,建議你中醫(yī)內(nèi)科治療.辨證論治,效果好.或用桂附地黃丸.飲食忌辛辣,魚(yú)蝦.保持心情舒暢!祝你早日康復(fù)!

都有可能，不過(guò)臨床上腎陽(yáng)虛較多，主要表現(xiàn)為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。治療腎陽(yáng)虛要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛可以用五子衍宗丸，五子衍宗丸藥性溫和，起溫補(bǔ)作用，服用可有效治療體寒怕冷、便稀等癥狀。

手淫屬于“個(gè)人性行為”，即一種沒(méi)有異性參與的性行為。手淫本身不會(huì)引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過(guò)度的手淫對(duì)人的身心健康無(wú)益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時(shí)糾正和克服會(huì)導(dǎo)致生理與心理的異?，F(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽(yáng)萎等病癥，長(zhǎng)期習(xí)慣手淫會(huì)導(dǎo)致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關(guān)系。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對(duì)性治療以達(dá)到治愈的目的。