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抽動(dòng)癥患兒的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物，以下幾種飲食原則對(duì)患兒較好：選擇富含蛋白質(zhì)的食物、多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、控制糖分?jǐn)z入、保證充足水分、避免食用含咖啡因和添加劑的食品。 1. 選擇富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體生長(zhǎng)和修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)素，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于維持孩子的正常生理功能。 2. 多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 B 族以及礦物質(zhì)，如菠菜、橙子、香蕉等，能增強(qiáng)孩子的免疫力。 3. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品的攝取。 4. 保證充足水分：多喝水有助于新陳代謝和身體排毒。 5. 避免食用含咖啡因和添加劑的食品：如咖啡、可樂、巧克力以及含人工色素、防腐劑的食品，這些可能加重抽動(dòng)癥狀。 總之，合理的飲食對(duì)于抽動(dòng)癥患兒的病情控制和身體發(fā)育都非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需結(jié)合專業(yè)的醫(yī)療治療。

(1)動(dòng)物腦子及骨髓：蒸煮均可，常食可益腎填髓，提高注意力及記憶力。　　(2)鮮魚清蒸：魚類含有許多有益于智力開發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用?！　?3)蓮子百合粥：上兩藥加粳米共煮成粥，每晨1次，有補(bǔ)脾腎、安心神之功?！　?4)茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運(yùn)，以消痰濕?！　?5)鮮魚清蒸(尤其是海魚)：魚類含有許多有益于智力開發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用?！　?6)蓮子百合粥：蓮子百合兩藥加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有補(bǔ)腎脾、按心神之功?！　?7)茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運(yùn)，以消痰濕。

多食富含鐵的食物　　鐵元素為身體造血原料，身體鐵元素的缺失容易造成大腦功能紊亂，對(duì)兒童情緒造成影響，加重病癥。因此，患兒應(yīng)多吃一些動(dòng)物肝臟、瘦肉等含鐵豐富的食物?！　∪?、少食含鉛食物　　鉛元素可改變孩子的視覺運(yùn)動(dòng)、記憶感覺、形象思維及行為等，出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀，因此抽動(dòng)癥患者飲食中應(yīng)減少皮蛋、貝類等含鉛較多食品的攝入。