孩子患多動癥飲食上如何調(diào)理
我家孩子最近特別喜歡亂動，經(jīng)常和小朋友在一起跑來跑去的，上次被家里一些東西打碎后我特別生氣，可現(xiàn)在還是這樣，后來帶他去檢查才知道是多動癥，想咨詢下孩子患上多動癥吃些什么比較好。
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回答4
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戴建武 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子患上多動癥，在飲食方面，需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。具體包括選擇富含蛋白質(zhì)食物、補充微量元素、控制糖分?jǐn)z入、多吃蔬果、保證優(yōu)質(zhì)脂肪攝入。 1.選擇富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于穩(wěn)定孩子的情緒和注意力。如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.補充微量元素：鋅、鐵等微量元素對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益?？赏ㄟ^食用牡蠣、動物肝臟、菠菜等來補充。 3.控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會導(dǎo)致孩子情緒波動和注意力不集中，應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品。 4.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如香蕉、蘋果、橙子、青菜等，有助于改善孩子的神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.保證優(yōu)質(zhì)脂肪攝入：如堅果、魚油中的不飽和脂肪酸，對大腦發(fā)育有積極作用。 總之，合理的飲食調(diào)理對于多動癥孩子的癥狀改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)的治療。家長還應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受綜合治療。
2025-03-09 22:37
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，多動癥的主要誘因是由于孩子體內(nèi)血鉛含量過高。補鋅硒，可以幫助鉛。微量元素鋅硒可以拮抗重金屬元素，平時多吃含鋅、硒豐富的食品，如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達(dá)到有效補鋅排鉛，治療小兒多動癥的目的。
2016-01-09 03:34
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，多動癥的孩子應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物，因為鋅是人體內(nèi)的微量元素，與人體的生長發(fā)育密切相關(guān)。二，多吃含脂肪酸和維生素的食物。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用。
2016-01-08 18:40
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，1.多動癥孩子應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族維生素的食物。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。
2016-01-08 16:54
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