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運(yùn)動(dòng)后枕部疼痛頭暈,俯臥撐和跳躍時(shí)發(fā)作,怎么辦?

上次運(yùn)動(dòng)后好象扭到枕部,那時(shí)候覺得枕部劇烈疼痛,并且有點(diǎn)暈,今天做俯臥撐枕部又開始很痛,而且暈我現(xiàn)在一做俯臥撐枕部和快到頭頂?shù)奈恢镁吞酆脦追昼?,跳躍也發(fā)作,用手摸枕部和快到頭頂?shù)奈恢靡哺杏X到明顯的劇痛,而且有點(diǎn)暈

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張志珺 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    運(yùn)動(dòng)后枕部疼痛頭暈,在進(jìn)行俯臥撐和跳躍等活動(dòng)時(shí)發(fā)作,可能是肌肉拉傷、頸椎問題、枕神經(jīng)痛、腦部疾病或血管異常等原因?qū)е隆?1. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力過猛,可能導(dǎo)致枕部肌肉拉傷,引起疼痛和頭暈。應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)熱敷緩解癥狀。 2. 頸椎問題:頸椎病變?nèi)珙i椎間盤突出等,可能壓迫神經(jīng)和血管,引發(fā)枕部疼痛和頭暈。需要改善坐姿和睡姿,必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3. 枕神經(jīng)痛:枕神經(jīng)受到刺激或損傷,會(huì)出現(xiàn)疼痛并放射至頭頂??煞脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦血管畸形等,會(huì)影響腦部血液循環(huán),導(dǎo)致疼痛和頭暈。需要進(jìn)行頭顱 CT 等檢查明確診斷。 5. 血管異常:血管痙攣或狹窄也可能引起相關(guān)癥狀。要保持良好的生活習(xí)慣,避免情緒激動(dòng)和勞累。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),在癥狀未緩解前,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不良姿勢(shì)。

    2025-03-06 18:27
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況可能是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的肌肉拉傷建議你最近自己多按摩一下,或者用熱毛巾敷一下,不要再運(yùn)動(dòng)了醫(yī)生詢問:

    2016-01-09 04:29
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這個(gè)情況可能是傷到頸部肌肉了,這個(gè)情況需要進(jìn)行一些治療,結(jié)合自我保健和保養(yǎng),減少?gòu)?fù)發(fā)你可以外敷膏藥,適當(dāng)按摩,理療熱敷,服用消炎止痛的藥物等等治療,慢慢就會(huì)緩解,平時(shí)注意避免頸部的受力,勞累,低頭,受涼等等,可以減少?gòu)?fù)發(fā)醫(yī)生詢問:

    2016-01-09 01:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    從你的描述來看,你的情況是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不小心,造成了頸部肌肉拉傷,引起了局部疼痛的表現(xiàn)的你最好檢查頸部的X線,除外頸椎異常情況的。你的情況通過檢查,如果頸椎沒有問題,這樣就可以放心的,同時(shí)積極的多休息,然后在通過口服三七傷,百樂來,氯唑沙宗,外用消腫止痛酊來涂抹局部的疼痛的部位,這樣就可以盡快的治愈的。醫(yī)生詢問:

    2016-01-08 15:19
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    扭傷多在外力作用下,使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng),造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物,配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療,您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)!醫(yī)生詢問:

    2016-01-08 13:01
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