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月經(jīng)是指周期性的子宮出血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)。&127;女性為什么會有月經(jīng)？首先必須了解女性的生殖器官結(jié)構(gòu)及其生理功能，才能說明這一問題。女性的內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成。卵巢的主要功能是產(chǎn)生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發(fā)育，同時合成雌激素。當(dāng)卵泡雪育成熟并排卵之后，卵鐋壁塌陷，細(xì)胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產(chǎn)生孕激素。隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜受其影響也發(fā)生相應(yīng)的周期性變化。雌激素使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內(nèi)膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量粘液及糖原，內(nèi)膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內(nèi)膜。如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經(jīng)輸卵管運送到子宮內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育；如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落，引起出血，形成月經(jīng)。因此，月經(jīng)周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。出血的時間一般為2－7天，每一次月經(jīng)出血總量不超過100毫升痛經(jīng)：引起痛經(jīng)的因素很多,常見的有以下幾種：(1)子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng).(2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng).(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng).(4)精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感.(5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系.(6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān).(7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高.(8)子宮的過度收縮.雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng).(9)子宮不正常收縮.痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng).(10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng).(11)少女初潮,心理壓力大,久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng).(12)經(jīng)期劇烈運動,受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng).總結(jié)姐妹們的經(jīng)驗：1、來月經(jīng)的時候，沒事就包在被子里坐著，有利于保溫和經(jīng)血順暢，特別要保持肚腹和手腳的溫度，這些地方覺得涼的話，你不痛才怪了。2、可以在月經(jīng)來時，多喝熱水，很有效的。一定要熱的。如果不喜歡喝白開水，還可以喝熱的紅糖水、熱的美祿等等，熱的牛奶也湊合，但是不要果汁。3、還可以用熱貼或者其它會發(fā)熱的東西來裹著腰部——這一招大概大家都會吧。4、如果你的保暖、喝水都做得很好，卻還是疼，那就建議你上醫(yī)院去看看了，可能是其他原因引起得痛經(jīng)了。5、除了按照醫(yī)生的指導(dǎo)來治療痛經(jīng)，還可以在生活中注意食補(bǔ)。比如做些湯水來喝，簡單的可以：烏雞燉一小把枸杞子、幾片淮山。雞蛋煮紅糖水。平時沒事嚼些紅棗做零食吃。等等。還有，月經(jīng)來時不要干重活，少碰冷水……老媽們都講到煩了的。呵呵，女人要照顧好自己啊。

痛經(jīng)是常見的婦科癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。布洛芬片對痛經(jīng)有一定緩解作用，但效果因人而異。治療痛經(jīng)的方法較多，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)治療等。 1. 藥物治療：常見藥物有布洛芬片、對乙酰氨基酚片、萘普生片等，可減輕疼痛。但使用時需注意胃腸道反應(yīng)等不良反應(yīng)，遵醫(yī)囑用藥。 2. 生活方式調(diào)整：經(jīng)期注意保暖，避免受寒；規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食均衡，減少辛辣、生冷食物攝入。 3. 物理治療：熱敷下腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 中醫(yī)治療：如艾灸、中藥調(diào)理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒加重痛經(jīng)。 總之，痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。如痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。