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胸部外側(cè)和下面一碰就痛，可能是生理期激素變化、乳腺增生、乳腺炎、胸部外傷、肋軟骨炎等原因引起。 1.生理期激素變化：女性在生理期前后，體內(nèi)激素水平波動，可能導致乳腺組織充血、水腫，從而引起胸部疼痛。這種疼痛通常在生理期結(jié)束后會逐漸緩解。 2.乳腺增生：由于內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺組織過度增生和復(fù)舊不全。表現(xiàn)為乳房脹痛，可觸及腫塊。疼痛多與月經(jīng)周期有關(guān)。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，常見于哺乳期婦女。除了疼痛，還可能伴有乳房紅腫、發(fā)熱等癥狀。 4.胸部外傷：如碰撞、擠壓等外力作用，導致胸部軟組織損傷，引起疼痛。 5.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，疼痛部位多在胸骨旁的肋軟骨。 胸部外側(cè)和下面一碰就痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

您好！如果您所述的胸部是指乳房，出現(xiàn)刺痛不適可能是乳腺小葉生理性增生，如果是胸壁組織不適可能是呼吸道炎癥或肋間神經(jīng)炎癥等，不同的疾病其治療方法不一樣。注意休息，不要受涼。不要刺激患處，參考以上分析與您的病情比較作出判定，也可將詳細病情告訴我們，以便給您做出分析。

這個情況多考慮乳腺增生，可以做個乳腺彩超檢查，服用乳癖消和逍遙丸

有可能是有乳腺小葉增生了，上醫(yī)院就診檢查一下看看。