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十五歲孩子長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高且不愛運(yùn)動(dòng),怎么辦?

電腦病

孩子幾年十五歲,長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高,不愛運(yùn)動(dòng)愛玩電腦曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有過

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    十五歲孩子長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高且不愛運(yùn)動(dòng),可能與飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食不均衡:過多攝入高熱量、高脂肪食物,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期久坐玩電腦,身體代謝緩慢。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、打球等。 3. 睡眠不足:影響生長(zhǎng)激素分泌。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能異常等。需就醫(yī)檢查,必要時(shí)進(jìn)行治療。 5. 遺傳因素:若父母身高較矮,孩子長(zhǎng)高可能受一定影響,但可通過后天努力改善。 總之,孩子的身高和體重問題需要綜合考慮多種因素。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣,如有異常及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-06 13:49
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    15歲的孩子正處于青春期,屬于人生發(fā)育的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰,長(zhǎng)個(gè)子需要在這個(gè)時(shí)期抓住機(jī)遇,以免錯(cuò)失良機(jī)。長(zhǎng)胖不長(zhǎng)高,就是不愛運(yùn)動(dòng)愛玩電腦的結(jié)果,建議你讓孩子運(yùn)動(dòng)起來,減少玩電腦的時(shí)間。每天至少跑步或打籃球1小時(shí)以上。

    2016-01-09 04:49
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,你與你老婆身高怎樣啊。這個(gè)可能與遺傳有關(guān)。二是,你孩子營(yíng)養(yǎng)太好了,早熟了,建議父母應(yīng)該帶著孩子一起運(yùn)動(dòng),比喻一起跑步等,這樣孩子才有動(dòng)力與信心、。

    2016-01-09 04:23
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高主要是由基因以及后天的環(huán)境以及營(yíng)養(yǎng)來決定的,只要注意以下幾點(diǎn),應(yīng)該就不會(huì)影響到身高的增長(zhǎng)。第一,加強(qiáng)體育鍛煉,比如籃球、吊環(huán)等,都可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng);第二,保證充足的營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如豆制品、動(dòng)物蛋白等,每天保證一個(gè)雞蛋、一杯牛奶;第三,保證充足的睡眠,每晚十一點(diǎn)要進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

    2016-01-09 02:35
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

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