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回答4
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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養(yǎng)發(fā)和生發(fā)是很多人關(guān)注的問題，涉及飲食、作息、情緒、頭皮護(hù)理、疾病治療等方面。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2.作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于身體的新陳代謝和頭發(fā)的生長。 3.情緒：減少壓力，避免長期焦慮、緊張，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.頭皮護(hù)理：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，定期按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.疾病治療：如果脫發(fā)是由于疾病引起，如脂溢性皮炎、斑禿等，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如米諾地爾溶液、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。 總之，養(yǎng)發(fā)和生發(fā)需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持頭皮健康，如有疾病及時治療。
2025-03-09 13:24
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，此茶對于烏發(fā)有一定的效果，但是對于生發(fā)的功能欠缺一點，生發(fā)是很漫長的過程，首先需要了解落發(fā)的原因，對癥治療后。逐漸的內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)。您好建議，保持良好的心態(tài)，生發(fā)可以涂抹姜汁以及米諾地爾溶液，都有助于生發(fā)，多吃核桃，芝麻大豆類的食物。注意休息以及飲食。
2016-01-09 09:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，從潤之爾康烏發(fā)香云茶的成分來看長期服用有益氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)肝腎，益精氣等輔助調(diào)理功效，要達(dá)到生發(fā)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。建議：調(diào)理的時候飲食清淡為主，多吃黑豆，黑木耳，南瓜等強(qiáng)體強(qiáng)腎食物，每天增加體育運(yùn)動，多用手指按摩頭皮，可以適當(dāng)補(bǔ)充點復(fù)合維生素，忌熬夜，合理釋放家庭和工作上的壓力，長期堅持會有明顯改善。
2016-01-09 00:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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好像是生發(fā)，養(yǎng)發(fā)的，反正是對頭發(fā)有好處的，你可以去官網(wǎng)看看嘛，那里有詳細(xì)的作用的
2016-01-08 23:31
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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