久站后肩膀和脖子酸痛是何原因及應(yīng)對(duì)
我也不知道怎么了，每次感覺(jué)我站得時(shí)間久了之后我的肩膀的位置就會(huì)感覺(jué)很酸痛，是那種肌肉發(fā)出來(lái)的痛感，而且脖子的地方也被帶著痛起來(lái)了，但是每次我只要是把脖子好好地晃動(dòng)一下的時(shí)候也會(huì)稍微的舒服點(diǎn)但是還是很痛的，也不知道為什么呢。
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回答3
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鐘環(huán) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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久站后肩膀和脖子酸痛，可能由肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢(shì)、肩周炎、肩部外傷等引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立，肩頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)，引起肩頸疼痛。需就醫(yī)檢查，明確病情，可能需物理治療或藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3.不良姿勢(shì)：站姿不正確，使肩頸受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，加強(qiáng)肩頸肌肉鍛煉。 4.肩周炎：肩部炎癥導(dǎo)致活動(dòng)受限和疼痛。治療包括康復(fù)訓(xùn)練、服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 5.肩部外傷：肩部受傷未愈，久站會(huì)加重疼痛。需根據(jù)損傷情況治療，如外用云南白藥膏等。 總之，久站后肩頸酸痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-11 01:14
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好朋友,主要考慮頸椎病或肩周炎,建議去檢查一下,以明確治療.感謝對(duì)有問(wèn)必答的支持,祝您健康.
2016-01-09 23:05
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：是頸椎退變壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的癥狀,與你的生活習(xí)慣有關(guān),請(qǐng)注意頭部不能長(zhǎng)時(shí)間往前傾,應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)調(diào)整頸部,去醫(yī)院做CT或者核次7共振檢查,確診后再對(duì)癥治療,如有不明之處手機(jī)聯(lián)系,祝你早日康復(fù)!
2016-01-09 09:52
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