右腳外側(cè)扭傷腳筋用藥后仍痛，怎樣快速恢復(fù)？
我的右腳外側(cè)扭傷腳筋了。我貼了傷痛寧膏和涂了傷筋正骨酊兩天了，現(xiàn)在一側(cè)放還痛，難道是我涂的方法不我的右腳外側(cè)扭傷腳筋了。我貼了傷痛寧膏和涂了傷筋正骨酊兩天了，現(xiàn)在一側(cè)放還痛，難道是我涂的方法不對？（我家還有外用藥酒），請問該怎么快速恢復(fù)需要多久才能恢復(fù)
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回答5
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李國威 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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右腳外側(cè)扭傷腳筋后用藥仍疼痛，可能與損傷程度、用藥方式、休息情況、康復(fù)鍛煉及個人體質(zhì)有關(guān)。 1.損傷程度：若扭傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復(fù)時間會較長。輕微扭傷一般 1-2 周可逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要 1-3 個月。 2.用藥方式：應(yīng)先清潔皮膚，再涂抹藥物，且涂抹范圍要足夠。用藥后適當(dāng)按摩，促進(jìn)藥物吸收。 3.休息情況：扭傷后要減少活動，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。若未充分休息，恢復(fù)會變慢。 4.康復(fù)鍛煉：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如踝關(guān)節(jié)屈伸活動，但避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動。 5.個人體質(zhì)：有些人新陳代謝快，恢復(fù)相對較快；而有些人則較慢。 總之，右腳外側(cè)扭傷腳筋后要綜合治療和護(hù)理。繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥，注意休息和康復(fù)鍛煉。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除骨折等其他情況。
2025-03-10 22:02
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，考慮為右腳踝關(guān)節(jié)損傷的病變發(fā)生，多因活動不慎致使了右腳踝關(guān)節(jié)崴傷，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)處韌帶軟組織充血水腫，增生粘連，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，無菌性炎癥發(fā)生，從而引發(fā)了腫痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)，休息，避免勞累，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并進(jìn)行腳踝處的拍片等檢查，排除了骨折及脫位的病變后，給以外敷膏藥，口服布洛芬緩釋膠囊，伸筋丹等藥物治療。
2016-01-10 03:22
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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右腳外側(cè)扭傷腳筋可以引起局部疼痛不適，可以外科檢查，局部物理治療，可以應(yīng)用傷筋正骨酊等活血消炎止痛藥物，一般需要2周余i建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，局部熱敷按摩理療，可以應(yīng)用傷筋正骨酊，跌打丸等藥物
2016-01-10 02:59
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所述的情況，這和涂藥方法無關(guān)，一般腳扭傷需要疼痛腫脹在10天左右，再有需要拍個右足踝片子，加以鑒別。你好，我建議，到醫(yī)院就診，拍片子，明確是否有骨折，如果沒有骨折，只是韌帶損傷，也應(yīng)打個石膏托固定3周，有利于外傷恢復(fù)，一般來講，關(guān)節(jié)的韌帶損傷可能比骨折更嚴(yán)重，比如韌帶損傷后關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
2016-01-09 20:13
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在的情況飲食要清淡的，是可以熱敷，避免劇烈運(yùn)動的。建議你加強(qiáng)營養(yǎng)的，晚上用熱水泡腳的，祝你生活愉快的。
2016-01-09 15:59
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