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發(fā)物是指具有誘發(fā)某種疾病或是加重疾病的食物，比如濃茶、大蒜、雞蛋等食物。菜油和炸出來的油主要是含有不飽和脂肪酸，這些都不屬于發(fā)物的。生菜是蔬菜中的一種，不屬于發(fā)物。不需要太擔(dān)心，建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激的東西，不能喝酒，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果。

健康指導(dǎo)：您好，油菜籽和榨出的菜油，生菜，這些食材一般都比較溫和，除非特殊體質(zhì)，一般都不會(huì)發(fā)的，想要獲得健康飲食上要清淡均衡，不要挑食，偏食，禁煙限酒，另外要多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，早睡早起，愉悅的心情，希望可以幫到您，祝身體健康，生活愉快。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，油菜籽與菜油都不是發(fā)物，生菜也不是發(fā)物，所以不用擔(dān)心，一般的發(fā)物有，海鮮，雞蛋，韭菜，羊肉，牛肉，螃蟹等，這些都是發(fā)物，在不能吃發(fā)物的時(shí)候一定不要吃這些，希望對(duì)你有幫助

你好，油菜籽和榨出的菜油不是發(fā)物的，生菜也不是發(fā)物，你不用擔(dān)心，祝你健康！醫(yī)生詢問：

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的信息分析，實(shí)質(zhì)上發(fā)物是指攝食某些食物后能引起舊疾復(fù)發(fā)、新病增重。發(fā)物的范圍很廣，有時(shí)將葷腥食物都看著發(fā)物。一般按發(fā)物的性能分為六類：一為發(fā)熱之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二為發(fā)風(fēng)之物，如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等；三為發(fā)濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等；四為發(fā)冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品；五為發(fā)動(dòng)血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；六為發(fā)滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。發(fā)物之所以會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來認(rèn)為有三種可能性：一是上述這些動(dòng)物性食品中含有某些激素，會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。二是某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。三是一些刺激性較強(qiáng)的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對(duì)炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。菜籽油和生菜都不屬于發(fā)物類。