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長(zhǎng)時(shí)間做報(bào)表后雙手麻木是中風(fēng)前兆嗎？如何緩解？

2025-03-10 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

還在單位做報(bào)表呢，已經(jīng)干了差不多兩天的報(bào)表了，在電腦前坐了快30個(gè)小時(shí)了。眼睛都快睜不開(kāi)了（喝咖啡），剛才突然覺(jué)得右手的手腕至手背發(fā)麻，不知是不是心理作用，左手也開(kāi)始發(fā)麻，雙手的大拇指發(fā)沉，手背、手指都有麻的感覺(jué)。很擔(dān)心是不是中風(fēng)的前兆。有什么辦法可以緩解一下。

回答5
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林濤主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作后出現(xiàn)雙手麻木，可能是由多種原因引起，如頸椎問(wèn)題、腕管綜合征、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、過(guò)度疲勞等。 1.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致雙手麻木。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 2.腕管綜合征：頻繁使用手腕，腕部正中神經(jīng)受壓，可引起手部麻木?？膳宕髯o(hù)腕，減少手腕活動(dòng)。 3.血液循環(huán)不暢：久坐不動(dòng)，血液循環(huán)變差。適當(dāng)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液流通。 4.神經(jīng)受壓：局部神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)傳導(dǎo)?？赏ㄟ^(guò)按摩放松局部肌肉。 5.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間工作使身體疲勞。保證充足休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎磁共振成像、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-10 12:57

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

手發(fā)麻可以做按摩治療,錯(cuò)位可以做正骨治療.
2016-01-10 16:31

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你這是屬于氣血不和等會(huì)導(dǎo)致的癥狀的有的月經(jīng)過(guò)后，也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀的，所以還是要注意的，一般的還是建議合理的飲食營(yíng)養(yǎng)還是很不錯(cuò)的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一點(diǎn)舒筋活血片，黃芪精口服液試試
2016-01-10 13:38

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，出現(xiàn)突然手麻的癥狀，可能患有頸椎病，主要是外傷、長(zhǎng)期用頸不當(dāng)然引起頸椎和頸肌勞損。建議多喝水，多吃水果和蔬菜，要平臥，睡硬板床，多做頸部體操，可以做頸椎間盤CT檢查，明確診斷后治療，祝你早日康復(fù)。
2016-01-10 13:13

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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

如果出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題,最好找醫(yī)師診斷出根本病因,對(duì)癥治療,切勿自行購(gòu)買止痛藥服用,以免延誤治療的時(shí)機(jī)
2016-01-10 08:21

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