吃維生素 C 天然維生素 E 咀嚼片有何益處及能否服用？
感覺可能是吃了維生素C天然維生素E咀嚼片之后引起的疼，吃維生素c天然維生素e咀嚼片有什么好處嗎？可以吃嗎？
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回答4
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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維生素 C 天然維生素 E 咀嚼片對人體有一定益處，包括抗氧化、增強免疫力、促進膠原蛋白合成、預(yù)防心血管疾病、改善皮膚狀態(tài)等。但服用也需謹慎。 1. 抗氧化：能清除自由基，減少細胞損傷，延緩衰老進程。 2. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，降低患病風(fēng)險。 3. 促進膠原蛋白合成：使皮膚保持彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 4. 預(yù)防心血管疾?。航档脱褐械哪懝檀妓剑A(yù)防動脈粥樣硬化。 5. 改善皮膚狀態(tài)：減輕色素沉著，使皮膚更加光滑細膩。 總的來說，維生素 C 天然維生素 E 咀嚼片在適當服用的情況下對身體有益，但應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行，避免過量服用。
2025-03-11 03:16
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，最好是吃天然的VC或VE建議您到當?shù)匕怖麑Ｙu店咨詢購買，根據(jù)您實際情況服用為好。
2016-01-11 01:36
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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皮膚老化、晦暗、有色斑者，有美白需求者；免疫力低下、易感冒生病及處于感冒、感染期的人，經(jīng)常上呼吸道感染者；工作緊張、飲食不均衡的白領(lǐng)，新鮮蔬果攝取不足者；常飲酒、抽煙者（一支香煙可破壞25mg的維生素C）；高血脂人群，靜脈曲張、動脈硬化、心臟病等心血管疾病患者；牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血者，口腔潰瘍、傷口不易愈合者，易皮下淤血者?！ ?
2016-01-10 23:43
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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以的呢,維生素C和維生素E是絕配的搭檔,可以起到滋潤皮膚,起到美白皮膚和使皮膚保持水分的作用,但是最好不要過量服用哦
2016-01-10 15:30
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