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兩腿怕冷，尤其右腿膝蓋和腳，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等。 1.血液循環(huán)不良：長時間久坐、缺乏運動等可能導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加活動，如散步、慢跑等。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。注意保暖，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變，需控制血糖，使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、礦物質(zhì)等。均衡飲食，補充富含這些營養(yǎng)素的食物。 5.甲狀腺功能減退：需進行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片。 兩腿怕冷的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。同時，注意腿部保暖，適當(dāng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

你好，從中醫(yī)的觀點來看，怕冷多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。另外注意腎陽虛也可以出現(xiàn)這種情況。建議平時注意飲食營養(yǎng)，常吃溫?zé)崾澄铮缛藚⒉?、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。另外戒除手淫。脫發(fā)可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，平時注意休息，避免壓力。

你好:一般冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，才會溫暖一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點來看，容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足.中醫(yī)師建議，天天按摩，可以緩解冰冷及全身畏冷的癥狀。