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小時(shí)候赤腳致腳寬大長(zhǎng),怎樣能變窄?

就小時(shí)候大赤腳,不穿鞋,導(dǎo)致腳又寬又大又長(zhǎng),穿什么鞋都不好看,如何讓腳變窄一些呢》

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾龍?bào)A 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    腳寬大長(zhǎng)可能由骨骼發(fā)育、軟組織肥厚、不良姿勢(shì)、遺傳因素、足弓形態(tài)異常等造成??赏ㄟ^(guò)一些方法嘗試改善,但效果因人而異。 1.骨骼發(fā)育:若骨骼定型,改變較難??赏ㄟ^(guò)佩戴矯形器具,一定程度上調(diào)整骨骼位置。 2.軟組織肥厚:堅(jiān)持足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),幫助減少脂肪和水腫。 3.不良姿勢(shì):糾正走路和站立姿勢(shì),避免加重腳部變形。 4.遺傳因素:較難改變,但可通過(guò)合適的鞋子和鍛煉來(lái)改善外觀。 5.足弓形態(tài)異常:使用足弓支撐墊,改善足弓形態(tài),減輕腳部壓力。 需要注意的是,讓腳明顯變窄通常較為困難,應(yīng)理性對(duì)待??勺稍儗I(yè)醫(yī)生,根據(jù)個(gè)人情況制定合適的方案。

    2025-03-11 22:50
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)如果不是肥是骨頭大一般就沒(méi)辦法了,是肥可以按摩減肥醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-01-11 03:55
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,想要腳瘦點(diǎn)的話可以每天晚上用細(xì)鹽加溫水泡腳,泡完了在用細(xì)鹽搓搓。效果不錯(cuò)哦。簡(jiǎn)單又好使,不過(guò)用這個(gè)瘦腳一定要堅(jiān)持的,不可能做幾次就會(huì)瘦了的。

    2016-01-11 03:09
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