22 歲男性因過往經(jīng)歷出現(xiàn)心理困擾如何解決
患者男，22歲。我從小內(nèi)向，聽話，學(xué)習(xí)好但也有調(diào)皮，不安分的因子在身體里面.我高中時(shí)，認(rèn)識(shí)了一個(gè)同學(xué)，可以說通過他我又認(rèn)識(shí)了一群人，一群不良學(xué)生，抽煙，喝酒，打架。走了一段我此前的人生背道而馳的路。十五六歲的年紀(jì)總歸還是單純，把我這個(gè)同學(xué)當(dāng)成了最好的朋友，把他當(dāng)哥，對(duì)他說的話做的事也是深信不疑。而我這個(gè)朋友喜歡貶低別人，標(biāo)榜自己。對(duì)別人好的習(xí)慣，優(yōu)秀品質(zhì)肆意貶低，而我卻又聽進(jìn)去了，我不知道這是不是一種心理暗示。他總是讓我覺得比他做得差，實(shí)際情況是我就算做得比他好，他也會(huì)讓我感覺做得不如他，或者根本就不值一提。高中因?yàn)槭亲⌒?，天天形影不離。大學(xué)后，我就是被這種情緒一直在折磨，但是和他還是保持著高頻率的交往。后來我覺得不能再這么下去了，漸漸的在擺脫他們，那一整個(gè)圈子。到現(xiàn)在，因?yàn)楣ぷ鞯鹊脑?，和那一整個(gè)圈子的人算是聯(lián)系的很少了但還是時(shí)有聯(lián)系，和他也是?，F(xiàn)在的問題是我經(jīng)過這么一遭之后，這幾年經(jīng)常長時(shí)間的回憶他以前說的話做的事，做什么事情就開始幻想他怎么對(duì)我貶低，怎么打擊我。并且我開始對(duì)于一些和其他人很普通的交際活動(dòng)，比如喝酒吃飯之后，我就長時(shí)間思考我是不是做錯(cuò)什么，說錯(cuò)什么，出了什么丑。甚至有一次幾乎快兩年了的事情，我到現(xiàn)在仍然無法完全釋懷，我知道這樣是不對(duì)的，但是我無法擺脫這陰影。包括我現(xiàn)在發(fā)這篇文字的時(shí)候，我都擔(dān)心他通過網(wǎng)絡(luò)看見了，然后開始用他那戲虐的口吻開始進(jìn)行打擊。我現(xiàn)在的朋友也不少，但唯獨(dú)見到他，甚至只要是聯(lián)系他，比如短信，我就比較容易亂，真是神奇吧.我不后悔過去的路，自己選的，我也付出了代價(jià)，這么多年的困擾，真是讓我十分之痛苦。
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回答4
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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22 歲男性因高中與不良學(xué)生交往，受其影響產(chǎn)生心理陰影，出現(xiàn)自我懷疑、回憶困擾等情況。可能的因素包括心理暗示、社交恐懼、自卑心理、認(rèn)知偏差、缺乏自信等。 1.心理暗示：不良同學(xué)的貶低言論形成了消極的心理暗示，影響自我評(píng)價(jià)。 2.社交恐懼：對(duì)普通交際活動(dòng)過度擔(dān)憂，害怕出錯(cuò)或出丑。 3.自卑心理：長期被貶低，導(dǎo)致自我價(jià)值感降低，產(chǎn)生自卑。 4.認(rèn)知偏差：對(duì)他人評(píng)價(jià)過于在意，認(rèn)知出現(xiàn)偏差。 5.缺乏自信：無法相信自己的能力和表現(xiàn)，容易受外界影響。 患者需要認(rèn)識(shí)到自身問題，通過自我調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式逐漸擺脫陰影，重建自信。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-11 21:37
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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其實(shí)你是那種敏感內(nèi)向的，起初的時(shí)候你對(duì)于他的話語和言行都顯得很是崇拜，愿意跟隨，就算是做了自己其實(shí)是不應(yīng)該做的事情，也覺得沒什么。使得你現(xiàn)在的心態(tài)不是很好，很容易會(huì)不由自主的貶低自己的能力，其實(shí)是不需要這樣的，年輕的時(shí)候，誰都是清高氣傲的，所以要試著適應(yīng)自己的現(xiàn)在的新的生活，而不是糾結(jié)于很久之前的事情。希望你幸福。
2016-01-11 05:09
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在的癥狀和你曾經(jīng)的經(jīng)歷有很大關(guān)系，也和你個(gè)人性格有很大關(guān)系。我們應(yīng)該活在當(dāng)下，對(duì)嗎？每個(gè)人都有一些不愿提及的往事。不要有太大壓力，勇敢的面對(duì)人的心理壓力往往來源于自己，來源于自己對(duì)自己的否定。那個(gè)人其實(shí)是你自己虛構(gòu)出來的，他并沒真正影響到你。所以，你要調(diào)整好自己心態(tài)，增強(qiáng)自信，相信你能行的，加油吧。
2016-01-11 03:02
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，您的情況和您的性格是有關(guān)系的，要適當(dāng)?shù)姆潘梢恍?，沒有必要記較這么多的。既然沒有后悔，已經(jīng)過了這么多年了，該放下的始終要放下的，如果不喜歡原來的朋友，盡量避而遠(yuǎn)之就可
2016-01-10 22:45
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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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