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胳膊往高抬和向后抬肩膀疼，可能是肩周炎、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。 1.肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部疼痛，活動受限。治療以保守治療為主，如熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肌肉拉傷：通常由于劇烈運(yùn)動或不當(dāng)姿勢造成。疼痛明顯，局部可能有腫脹。需休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。 3.肩袖損傷：常見于外傷或反復(fù)勞損。肩部無力，活動時(shí)疼痛。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩部疼痛。可通過牽引、針灸等改善，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.肩關(guān)節(jié)脫位：多有外傷史，肩部畸形、疼痛。需及時(shí)復(fù)位，固定治療。 出現(xiàn)胳膊高抬和后抬肩膀疼，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

著可能是肩周炎的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以試試針灸治療，也可藥物治療，注意積極參加鍛煉！注意好好休息，不要過度勞累，保持良好的心態(tài)，注意保暖！