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肩袖損傷是常見的肩部損傷，多由外傷、退變等引起。保守治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具等。 1.休息制動(dòng)：避免肩部過度活動(dòng)，讓損傷的肩袖得到充分休息，以利于組織修復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能減輕疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用止痛膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 5.佩戴支具：給予肩部適當(dāng)?shù)闹魏凸潭?，減輕肩部負(fù)擔(dān)。 肩袖損傷的保守治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，并定期復(fù)查，評(píng)估治療效果。如果保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療。