18 歲身高 1.62cm，兩年未變還能長(zhǎng)高嗎
我18歲了,,,我想問(wèn)我還可以長(zhǎng)高嗎第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-6-2312:31:49)還有我是不是不長(zhǎng)了2年了...還是1.62cm...是不是不長(zhǎng)了
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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18 歲身高兩年未變是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，每晚保證 7-9 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 5.骨骺線閉合情況：可通過(guò) X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，18 歲身高是否還能增長(zhǎng)，需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查骨骺線。
2025-03-12 03:55
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回答4
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好朋友別擔(dān)心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來(lái)治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的
2016-01-11 23:49
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！建議戒除手淫，酌情使用六味地黃丸或金匱腎氣丸。
2016-01-11 17:52
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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按一般規(guī)律你還是有可能長(zhǎng)高一些的，積極鍛煉，平衡膳食即可。
2016-01-11 16:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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吃點(diǎn)六味地黃丸就好了
2016-01-11 12:25
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