體檢血壓 90 至 140，低密度脂蛋白膽固醇 3.37，是否用藥及注意事項(xiàng)
我今天去體檢，查出血壓90至140，低密度脂蛋白膽固醇3.37。請問我這種情況要用藥嗎？以后要注意什么？
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回答4
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尤紅 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
肝病中心
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血壓 90 至 140mmHg 處于正常高值，低密度脂蛋白膽固醇 3.37mmol/L 稍偏高。是否用藥需綜合考慮多種因素，如年齡、家族病史、生活習(xí)慣、是否有其他基礎(chǔ)疾病等。日常要注意飲食、運(yùn)動、作息、情緒、定期復(fù)查等。 1. 飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬果、全谷物、低脂奶制品等。 2. 運(yùn)動：每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血脂變化，一般 3 至 6 個月復(fù)查一次。 6. 戒煙限酒：吸煙會損害血管，過量飲酒也不利于健康。 總之，目前的情況需要引起重視，通過改善生活方式有可能使指標(biāo)恢復(fù)正常。但如果指標(biāo)持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否用藥治療。
2025-03-11 16:10
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這是臨界高血壓，并不需要服用藥物，注意飲食即可，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.
2016-01-11 22:18
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，是有高血壓以及高脂血癥。你好，根據(jù)上述分析，建議可以服用降壓藥以及降脂藥進(jìn)行治療，低鹽飲食，少吃油膩食物。
2016-01-11 17:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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低壓的值是69-89之間的，有一點(diǎn)點(diǎn)的高的.降血壓的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.綠豆.大蒜.海帶.葵花子…平常多吃一些就可以的了，另一個多多的量一下，吃一些清淡的就可以的了.
2016-01-11 14:02
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
