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經(jīng)常手淫后出現(xiàn)早起內(nèi)心難受、易出汗、大腦反應遲鈍、眼睛干涉易疲勞、低頭眼球有沉重感等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是陰陽兩虛，亦或有其他原因，如氣血不足、肝郁氣滯等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱等?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職。常有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、夜尿頻多等癥狀?？捎媒饏T腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現(xiàn)。治療需陰陽雙補，可考慮龜鹿二仙膠。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)全身。會出現(xiàn)面色蒼白、氣短乏力、心悸失眠等。可服歸脾丸、八珍丸。 5.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結。表現(xiàn)為情緒低落、胸脅脹痛、善太息等。可用逍遙丸、柴胡舒肝丸。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑用藥。同時，應戒除手淫的不良習慣，保持良好的生活作息和心態(tài)。

你好，手淫過渡導致第二天精疲力盡，會影響以后的性生活。還有可能導致陽痿早泄；建議忌辛辣刺激飲食，清淡飲食加強營養(yǎng)，適量補鋅，補充維生素微量元素，適量鍛煉加強體質(zhì)

您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況屬于手淫過度導致的亞健康。屬于陰虛。建議您今后盡量少的手淫，可以喝點枸杞水。祝您每天都有好心情，身體健康幸福多多，謝謝您的咨詢。