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左腳拇外翻三四年，走遠路疼痛，可通過保守治療、佩戴支具、藥物治療、手術(shù)治療及日常護理等方式緩解。 1.保守治療：通過按摩、熱敷等物理方法，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.佩戴支具：使用拇外翻矯正器，幫助矯正畸形，減輕關(guān)節(jié)壓力。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.手術(shù)治療：對于嚴重的拇外翻，可考慮手術(shù)矯正，如截骨術(shù)、軟組織手術(shù)等。 5.日常護理：選擇寬松舒適的鞋子，避免長時間站立或行走，加強足部肌肉鍛煉。 拇外翻的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好，您是患有拇外翻，拇外翻是不會導致其他腳趾骨折的，您的骨折應(yīng)該還是外力引起的。骨折的治療主要是很好的復位和可靠的固定。建議您請醫(yī)生根據(jù)您骨折的情況，選擇手法復位固定或手術(shù)復位固定。

檢查X線，再檢查血生化等。