89 歲老人晚上睡覺腳縮筋且駝背腰痛咋辦
我奶奶89歲了這幾年特別是現(xiàn)在幾乎每天晚上睡覺后腳總會縮筋一開始一個腳一會又那個腳有時一晚幾次因為年紀大有時起來擦但起來也不方便但沒辦法有時只有讓它縮可想而知又痛苦又睡不好覺白天又要做很多家務(wù)事也許是因為勞累的原因也許是缺鈣現(xiàn)在一天睡前吃一片鈣片有時也沒什么作用請問老年人有這種情況怎么辦？急曾經(jīng)治療情況和效果：好象對麝香止痛膏有過敏想得到怎樣的幫助：有什么辦法主要是從藥物和平時注意事項上？她還駝背了彎得很厲害平時走路都要柱棍子腰總是說痛又要怎么辦？（）
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回答4
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李文超 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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89 歲老人晚上睡覺腳縮筋、駝背且腰痛，可能與缺鈣、勞累、下肢血管病變、神經(jīng)受壓、腰椎病變等有關(guān)。 1. 缺鈣：老年人易缺鈣，導致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可適當增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、魚蝦等，也可在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2. 勞累：白天過度勞累會使肌肉疲勞，夜間易出現(xiàn)抽筋。應(yīng)合理安排家務(wù)活動，避免過度勞累，注意休息。 3. 下肢血管病變：如下肢動脈硬化、血管狹窄等，影響腿部血液循環(huán)，導致肌肉痙攣。需進行血管超聲等檢查，明確診斷后，可能需要使用抗血小板藥物，如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等，以及改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片等。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿部抽筋和腰痛。可通過腰椎磁共振等檢查明確，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，嚴重時可能需要手術(shù)。 5. 腰椎病變：腰椎骨質(zhì)疏松、腰椎滑脫等也會導致腰痛和腿部不適。治療包括補充維生素 D 和鈣劑、佩戴腰圍、康復訓練等。 老年人出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療和調(diào)理。同時，要注意保暖，避免著涼。
2025-03-12 11:02
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，建議服用鈣片，平時注意多運動適當參加戶外活動注意飲食營養(yǎng)規(guī)律
2016-01-12 14:43
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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建議就診三甲以上醫(yī)院進一步檢查明確診斷，并針對病因采取綜合措施治療，即可恢復健康.注意休息即可祝你永遠健康。
2016-01-12 12:11
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣平時注意多運動適當參加戶外活動注意飲食營養(yǎng)規(guī)律
2016-01-12 09:31
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