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經(jīng)常手淫一般是不好的，可能會(huì)帶來(lái)身體和心理方面的影響，比如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、影響性功能、引發(fā)心理問(wèn)題、影響社交等。 1. 影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，影響精子質(zhì)量和生育能力。 2. 導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳：會(huì)使人感到疲勞、注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 3. 影響性功能：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等。 4. 引發(fā)心理問(wèn)題：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，影響心理健康。 5. 影響社交：過(guò)度沉迷于此可能減少與他人的社交互動(dòng)，影響人際關(guān)系。 總之，要認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，盡量控制頻率。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，多參加有益的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，保持健康的生活方式。

為何我經(jīng)常會(huì)忍不住要手淫,有性沖動(dòng)這可能與你的臟腑或者其他部位有關(guān).建議自己經(jīng)常和人在一起,這樣就減少了手淫的機(jī)會(huì),應(yīng)該會(huì)用用.

青少年之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的問(wèn)題,與他們生理,心理發(fā)育特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.從生理上講,青少年正處于發(fā)育高峰期,身體的快速變化,使青少年對(duì)自己的身體產(chǎn)生了陌生感,這種陌生感就使得他們對(duì)自己的身體充滿了好奇,他們會(huì)過(guò)分關(guān)注自己的身體變化.而這種過(guò)分的關(guān)注就會(huì)引起青少年自我感覺(jué)上的一些錯(cuò)覺(jué),如：手淫后陰莖變小了,睪丸變小了,身體不再長(zhǎng)高了,身體變瘦或發(fā)胖了,性沖動(dòng)降低了等等.而同時(shí)又由于青少年的心理發(fā)育明顯滯后于生理發(fā)育,因其邏輯思維的不成熟,使他們無(wú)法辨證的看待自己的生理上的變化,他們因擔(dān)自己的生理變化而喜歡與同齡人的發(fā)育進(jìn)行比較,而盲目的拿自己的生理狀況與他人的生理狀況做比較,又會(huì)把自己正常的生理變化及與他人個(gè)體間的差異都?xì)w為手淫的后果,由此產(chǎn)生了心里恐懼和情緒上的焦慮.青春初期,因?yàn)轶w內(nèi)性激素分泌的增多,身體處于一種不平衡狀態(tài),容易有性沖動(dòng).隨著年齡增長(zhǎng),激素分泌趨于平衡狀態(tài),身體也適應(yīng)了激素分泌水平.所以,沒(méi)有了最初那種躁動(dòng)感,這種感覺(jué)證明了隨著發(fā)育的成熟,身體各個(gè)系統(tǒng)已進(jìn)入了協(xié)調(diào)了的狀態(tài),其時(shí)這是正常的生理變化,再加上經(jīng)常性的手淫刺激,提高了陰莖對(duì)刺激的耐受性,以及經(jīng)常用手淫釋放性沖動(dòng),體內(nèi)沒(méi)有強(qiáng)烈的釋放需要,而使陰莖勃起時(shí)硬度降低,欲望也沒(méi)有躁動(dòng)期時(shí)那么強(qiáng)烈了,這也都是神經(jīng)系統(tǒng)正常的反應(yīng).但是由于青少年對(duì)此缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),因?yàn)楹ε率忠鶗?huì)導(dǎo)致性功能障礙,心理過(guò)度緊張,引起大神經(jīng)中樞過(guò)度興奮至使射精過(guò)快,更加重了他們內(nèi)心的恐懼感.而這種恐懼感又會(huì)加重他們對(duì)生理反應(yīng)的心理錯(cuò)覺(jué).以上種種擔(dān)心,正是由于他們對(duì)手淫持有恐懼心理,不能正確看待正常生理現(xiàn)象,把正常的生理變化視為了病態(tài)而引起的不必要的焦慮.其實(shí)手淫這種行為的本身對(duì)健康沒(méi)有什么傷害,對(duì)于一個(gè)健康的青年來(lái)說(shuō)偶爾或次數(shù)不多的手淫對(duì)身體健康是沒(méi)有影響的,未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1～5次,以解除心理上的或生理上的需要,并不會(huì)影響健康.手淫對(duì)身體造成傷害不在手淫行為本身,而是在于如果對(duì)待手淫的態(tài)度上.當(dāng)青春期的時(shí)候,因?yàn)閷?duì)性的好奇及體內(nèi)的性沖動(dòng)而有了手淫的行為.本來(lái)手淫行為本身對(duì)健康沒(méi)有危害,但是由于手淫能帶來(lái)快感,釋放壓力,有些青少年手淫不再僅僅是為了釋放性沖動(dòng)而手淫,而是把手淫變成了一種尋找求快感的途徑.單調(diào)學(xué)習(xí)生活,成長(zhǎng)中的煩惱,心理斷乳期狀態(tài)的孤獨(dú)感,都會(huì)給青少年帶來(lái)心理壓力,有了這樣的壓力,煩惱和孤獨(dú)感,如果不能通過(guò)正常途徑排解,而是通過(guò)手淫的快感來(lái)釋放,是必會(huì)造成過(guò)度的手淫.對(duì)于體質(zhì)好的人來(lái)說(shuō),即使有過(guò)一個(gè)階段頻繁過(guò)度的手淫,但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間節(jié)制自己的行為時(shí),手淫過(guò)度引起的不適現(xiàn)象就會(huì)消失.而對(duì)于體質(zhì)較差的人,手淫過(guò)度可能會(huì)因身體免疫力下降而感染一些疾病.對(duì)于那些心理承受力較差的人群,往往是一邊控制不住要手淫,一邊是恐懼手淫會(huì)損害健康,而恐懼又會(huì)帶來(lái)新的壓力,又需要通過(guò)手淫來(lái)釋放,這樣就進(jìn)入了不斷恐懼又不斷用手淫來(lái)釋放這種壓力的惡性的循環(huán)之中.這種惡性循環(huán)不僅會(huì)造成過(guò)度手淫帶給身體上的不適感,而且長(zhǎng)時(shí)間的恐懼和擔(dān)憂會(huì)導(dǎo)致一些心理問(wèn)題的產(chǎn)生,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心因性的性功能障礙.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看還刺激內(nèi)容的書(shū)刊的音像；2,不要過(guò)多的性幻想；3,多做戶外運(yùn)動(dòng),用消耗體能的方法釋放沖動(dòng)；4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴；5,多一些社會(huì)交往,把興趣點(diǎn)轉(zhuǎn)移有意義的活動(dòng)中去.雖說(shuō)手淫也是釋放性能量的一種方法,但不是唯一的方法.為什么不多選擇一些方法?嘗試著多與人交往,多做戶外運(yùn)動(dòng),專注地做一些自己感興趣的事情來(lái)釋放體能,你會(huì)發(fā)現(xiàn)多種方法綜合運(yùn)用,比單純依靠手淫釋放能獲得更多層次上的愉快.

您好,手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康.

你好,這種情況屬于是正常的生理反應(yīng),但是一定不要過(guò)度手淫,以免影響以后正常的夫妻生活建議盡量少接觸這方面的內(nèi)容,然后做些自己感興趣的事情,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力較好