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雙腳腳后跟疼半年，多種因素可能導(dǎo)致，如足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、跟骨高壓癥、骨關(guān)節(jié)炎等。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥。要減少活動(dòng)，局部按摩、理療，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷導(dǎo)致。注意休息，避免長時(shí)間壓迫足跟，可外用扶他林軟膏。 4.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高所致?？赏ㄟ^鉆孔減壓術(shù)緩解。 5.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變引起。治療包括減輕體重、避免過度負(fù)重，口服氨基葡萄糖等藥物。 腳后跟疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。

你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎）,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查,確診病因后在適當(dāng)治療引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.

（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛