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產(chǎn)后 2 個多月開始做提肛運動對陰道恢復是有幫助的，但恢復效果因人而異。影響陰道恢復的因素包括產(chǎn)后身體狀況、提肛運動的規(guī)范性、日常飲食與作息、個人體質(zhì)以及產(chǎn)后是否存在其他并發(fā)癥等。 1.產(chǎn)后身體狀況：如果產(chǎn)后身體恢復良好，各器官功能正常，做提肛運動促進陰道恢復的效果可能較好。 2.提肛運動的規(guī)范性：正確且規(guī)律的提肛運動動作，能更好地鍛煉盆底肌肉，利于陰道恢復。 3.日常飲食與作息：均衡飲食，保證充足睡眠，有助于身體機能恢復，為陰道恢復創(chuàng)造良好條件。 4.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的女性，身體自我修復能力相對較強，陰道恢復可能更快。 5.產(chǎn)后并發(fā)癥：若存在如產(chǎn)后感染等并發(fā)癥，可能會影響陰道恢復的進程。 總之，產(chǎn)后 2 個多月做提肛運動對陰道恢復有益，但具體恢復時間難以確定。建議產(chǎn)婦保持良好心態(tài)，堅持運動，同時注意飲食和作息規(guī)律。如對恢復情況有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好根據(jù)你所描述的情況，如果說你是經(jīng)陰道生過孩子了就會變松的。屬于很正常的呀！。你好看你的年齡17是不是還沒有生過孩子，你說的癥狀是在做愛的時候帶進了空氣這屬于正常，只要是沒有生過孩子啊陰道會變松弛的。再有你每天可以做提肛肌300次，會使陰道變緊。

您好，根據(jù)您的描述，已基本了解您的病情。應該沒有陰道松弛可以進行縮肛運動來增加肌肉的收縮力，藥物應該沒用

你好，陰道松弛一般在分娩過程中有損失以后才產(chǎn)生，如果嚴重可以做手術(shù)治療。沒有這方面治療的藥物。建議每天堅持做收縮肛門的運動和外陰的收縮運動，這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度的。

您的情況可以通過“中斷排尿”訓練來提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。如果癥狀明顯且通過鍛煉效果不理想就應該考慮到醫(yī)院作陰道修補術(shù)來治療。