臉上長(zhǎng)出了雀斑后注意什么事情？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我是在最近在臉上莫名其妙的長(zhǎng)出了好多黃褐色的小點(diǎn)點(diǎn)的，樣子特別的難看，我現(xiàn)在也不敢出門(mén)了，我兩面的臉上和鼻子上面都有好我這樣的東西，后來(lái)，朋友說(shuō)我臉上長(zhǎng)出了雀斑了，讓我要注意生活調(diào)理。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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雀斑出現(xiàn)后，要改善以前不良的生活習(xí)慣和飲食的不正確方式，是可以淡化雀斑的。雀斑的生成主要有日曬、營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)及不良的生活習(xí)慣造成；外出時(shí)要選擇光線(xiàn)不是太強(qiáng)烈的時(shí)間段出門(mén)，營(yíng)養(yǎng)成分一定要保持均衡，特別是維生素的攝入量要增加，不要盲目的使用護(hù)膚品，要針對(duì)自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇。
2018-08-21 07:48
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議患者在早上起床后喝杯白開(kāi)水或淡鹽水，可補(bǔ)充夜間身體流失的水分，還有就是在早飯時(shí)可以喝一杯牛奶，可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。
2016-01-12 22:00
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，臉上長(zhǎng)了雀斑以后平時(shí)要注意防曬，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
2016-01-12 17:35
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