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夏天油性皮膚臉部頻繁長(zhǎng)硬油脂粒怎預(yù)防

夏天以來(lái)我臉上就老是長(zhǎng)一些硬硬的想油脂粒的東西,老是手癢去擠它,久而久之臉部就很多傷痕,久了也烙下了疤痕,特別是下巴嚴(yán)重,沒(méi)幾天就長(zhǎng)的密密麻麻的,很痛苦,又不想擠它,不知道怎么能預(yù)防,而且我臉部是油性皮膚的。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    夏天油性皮膚臉部頻繁長(zhǎng)類(lèi)似油脂粒的東西,且留下疤痕,預(yù)防需從多方面入手,包括清潔、飲食、作息、護(hù)膚品選擇、情緒等。 1.清潔:保持面部清潔,每天用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉 2-3 次,去除多余油脂和污垢。 2.飲食:少吃辛辣、油膩、高糖食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.護(hù)膚品選擇:使用控油、清爽的護(hù)膚品,避免使用過(guò)于油膩的化妝品。 5.情緒:保持良好的心態(tài),減少精神壓力,壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 6.避免手?jǐn)D:不要用手?jǐn)D壓,以免引起感染和留下疤痕。 總之,預(yù)防臉部油脂粒需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-13 01:07
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,首先您不要擠掉粉刺,第一容易留下疤痕,第二容易引起感染。對(duì)于粉刺治療以及預(yù)防主要是保持面部的清潔,另外在飲食上要注意不要食用一些刺激性的食物。如果已經(jīng)留下疤痕了可以用VE,晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在皮膚上,第二天早晨洗去即可也可以通過(guò)中藥給身體調(diào)理好,如果臉部油膩,平時(shí)建議用一些洗面奶清洗,注意皮膚的清潔,就能減少長(zhǎng)粉刺的可能。

    2016-01-13 03:21
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的長(zhǎng)痘有很多原因的第一可能是你沒(méi)有清理干凈導(dǎo)致毛孔堵塞了所以長(zhǎng)粉刺,建議你用洗面奶好好清理下就好了長(zhǎng)了痘不要隨便用手去摳擠,盡量不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,盡量少吃醬油和醋之類(lèi)顏色較深的食物,避免痘印顏色加深,后期留下疤痕.健康問(wèn)題:內(nèi)分泌不正常.建議:調(diào)整作息時(shí)間,盡量吃清淡食物.

    2016-01-12 16:41
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好!粉刺又名痤瘡,痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細(xì)菌,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.產(chǎn)生原因:日常習(xí)慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過(guò)大等原因都會(huì)引起此癥狀的產(chǎn)生.建議你:可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.注意事項(xiàng):1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.  2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.  3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.  4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.  5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.祝你早日康復(fù)

    2016-01-12 16:10
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    下巴起粉刺說(shuō)明你可能便秘或者內(nèi)分泌有問(wèn)題建議多排毒,敗火,少吃辛辣,和脂肪高的食物,慢慢調(diào)理就會(huì)好了.唐妃系列純中藥面膜是國(guó)家專(zhuān)利產(chǎn)品,其中除痘型純中藥面膜是專(zhuān)為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開(kāi)發(fā)研制.對(duì)青春痘,粉刺,暗瘡等可起到清熱,深層潔膚,保濕滋潤(rùn)的作用,用后感覺(jué)清麗爽潔,效果顯著.使用方法:取一袋本品,用適量清水調(diào)至糊狀(蛋清更佳),涂于面部,以遮蓋原膚色為適宜.讓其保持15-20分鐘后,不要超過(guò)30分鐘,用清水洗凈.該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用(太陽(yáng)照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié),不建議每天一次連續(xù)使用),達(dá)到理想效果后,逐漸減少使用頻率至每周一次.

    2016-01-12 09:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是粉刺?   粉刺又稱(chēng)肺風(fēng)粉刺,俗稱(chēng)酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺,可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者,又稱(chēng)黑頭粉刺。其特點(diǎn)是:青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»

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  • 王洪琛

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 高博鐸

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種疑難皮膚病及性病,尤其是脫發(fā)、濕疹、皮炎、蕁麻疹、藥疹、 詳情»

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