我想要豐胸應該吃些什么好呢？
我家里是農村的經濟條件不是很好，然后小的時候營養(yǎng)就沒有跟上。到了青春期發(fā)育的時候我的胸部明顯就比同齡的女生要小，我就有些自卑，到了現在就連我的男朋友都有些嫌棄，我就想豐胸。
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回答1
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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通過你所說的，想要使胸部發(fā)育得再好一點的話，可以多食用一些蛋白質和脂肪類的食物，比如說多食用一些牛奶，瘦肉類的，還有蛋類的。多食用一些含維生素c含量高的水果。木瓜對豐胸的效果也是非常好的。除了吃之外，再加上每天晚上15分鐘的手法按摩。效果也是非常好的。
2018-08-21 10:33
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。
2016-01-13 05:19
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，蛋白質可豐胸的在平日的飲食中多攝取蛋白質，可以促進乳房的正常發(fā)育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養(yǎng)物質，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮。另外蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化等功能。
2016-01-13 02:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，想胸部發(fā)育完全，便要提供胸部足夠發(fā)育的原料：蛋白質和脂肪、高蛋白質食物包括肉類、魚、蛋和牛奶，而脂肪就來自食用油及油膩食物等，至于大多食物對于豐胸來說，效果通常都不太顯著。因為有些研究發(fā)現乳房發(fā)育與多種女性荷爾蒙的協調有關，就如少女發(fā)育時期，體內的雌激素分泌量相應增加時，會刺激乳房發(fā)育。
2016-01-12 20:20
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