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17 歲晚上睡覺全身酸脹是要長高嗎?

17歲晚上睡覺全身酸脹難道不是要長高了?17歲晚上睡覺全身酸脹難道不是要長高了嗎。、、、、、、

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    17 歲晚上睡覺全身酸脹不一定是要長高,可能是由生長痛、過度勞累、睡眠姿勢不當(dāng)、缺乏營養(yǎng)元素、疾病等原因引起。 1.生長痛:青少年在生長發(fā)育階段,骨骼生長速度較快,肌肉和韌帶被牽拉,可能導(dǎo)致全身酸脹。一般無需特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2.過度勞累:白天運(yùn)動量過大,身體肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積,會引起酸脹。適當(dāng)休息,多喝水,促進(jìn)乳酸代謝。 3.睡眠姿勢不當(dāng):長時間保持不良的睡眠姿勢,壓迫肌肉和神經(jīng),導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。調(diào)整睡姿,選擇舒適的床墊和枕頭。 4.缺乏營養(yǎng)元素:如缺鈣、維生素 D 等,影響骨骼和肌肉的正常功能。多吃富含鈣和維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚肝油等,必要時可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.疾病:患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、感冒等疾病也可能出現(xiàn)這種癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需就醫(yī)進(jìn)行抗風(fēng)濕治療;感冒則要根據(jù)具體癥狀對癥治療。 17 歲晚上睡覺全身酸脹的原因較多,如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,以便采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-12 14:18
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好朋友,根據(jù)你的提問,可能是生長痛,建議做微量元素的檢查,排除缺鈣的情況建議平時多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

    2016-01-13 02:21
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,身體酸脹不舒服,不排除是長個,還有就是平時不要勞累過度,身體還是在發(fā)育期間,要是打算長個,平時多吃瘦肉,牛奶,增長身體

    2016-01-13 01:52
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好你現(xiàn)在的情況睡覺全身酸脹,這樣不能說明長高的原因,主要考慮和存在缺乏鈣是有關(guān)系的這個期間需要注意補(bǔ)鈣治療才可以的,然后選擇鈣片都可以的

    2016-01-12 22:50
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好你現(xiàn)在的情況睡覺全身酸脹,這樣不能說明長高的原因,主要考慮和存在缺乏鈣是有關(guān)系的這個期間需要注意補(bǔ)鈣治療才可以的,然后選擇鈣片都可以的建議平時多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

    2016-01-12 22:10
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