髕骨骨折石膏固定一個月后能慢走，應注意什么
髕骨骨折,對位良好、沒有手術。石膏固定一個月后拆除、可以下地慢走，可以簡單曲膝蓋我接下來應該注意什么、沒有明顯發(fā)腫和疼痛感、是否可以下地慢走
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回答2
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崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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髕骨骨折石膏固定一個月后能慢走，接下來需要注意關節(jié)活動度練習、肌肉力量訓練、避免過度負重、注意休息與營養(yǎng)、定期復查等。 1.關節(jié)活動度練習：逐步增加膝關節(jié)的屈伸活動范圍，但要避免過度用力和暴力拉伸，可通過緩慢的屈伸動作來改善。 2.肌肉力量訓練：進行股四頭肌等肌肉的收縮練習，增強腿部肌肉力量，如直腿抬高訓練。 3.避免過度負重：行走時要注意控制力度和時間，避免長時間站立或行走，防止再次損傷。 4.注意休息與營養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。飲食上增加富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物，促進骨折愈合。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解骨折愈合情況，如有異常及時處理。 6.注意保暖：避免膝關節(jié)受寒，可佩戴護膝。 總之，髕骨骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復訓練，以促進膝關節(jié)功能的良好恢復。
2025-03-13 19:50
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：現(xiàn)在一個月骨折并沒有愈合的很牢固，所以負重一定要小心，最好用拐輔助下行走，可以開始練習患肢的抬高，每天至少三百下，徐徐抬高，徐徐放下，這樣可以防止大腿部的肌肉萎縮，也有利于骨折的愈合和腫脹的消除。膝關節(jié)也要開始慢慢伸屈練習，直到正常的角度為止。到一個半月左右骨折愈合的較牢固了，也可以適當加大伸屈的力度練習，髕骨骨折最重要是恢復伸屈膝的功能，和股骨四頭肌肌力，只要這樣鍛練，基本不會有什么問題
2016-01-12 21:28
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
