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69 歲老人出現(xiàn)面部輕度浮腫，尤其眼部明顯，還伴有乏力、嗜睡癥狀，可能是腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、藥物副作用等原因引起，需要做一系列檢查來明確診斷。 1.腎臟疾病：腎臟功能出現(xiàn)異常時，可能導致水鈉潴留，引起浮腫。需要做尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等檢查。 2.心臟疾病：心功能不全時，血液循環(huán)受阻，可能出現(xiàn)浮腫。可進行心電圖、心臟超聲、心肌酶譜等檢查。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，可能有此癥狀。應檢查甲狀腺功能五項。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質攝入不足或吸收不良，可能導致浮腫。需檢測血清蛋白、血常規(guī)等。 5.藥物副作用：某些藥物可能引起類似反應，要仔細回顧用藥史。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)檢查明確原因，以便采取針對性的治療措施。

全身浮腫的常見病因：1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現(xiàn)。但是從你的表現(xiàn)來說不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身水腫，尤其是腎病綜合癥時常見重度水腫。根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的，所以最好到醫(yī)院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎，一般可以排除。4、營養(yǎng)不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血癥，從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫，而經前期緊張綜合癥引起的全身水腫，特點為月經前7-14天出現(xiàn)眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感，月經后水腫逐漸消退。所以，建議你有醫(yī)院看下門診為妙。引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什么會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。飲食消腫法正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環(huán)后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統(tǒng)出了毛病。攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強水分循環(huán)的食物可幫助消腫。還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多余水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃。■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。當血液循環(huán)良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環(huán)不好時，體內便積存多余的水分，這些水分并會在細胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。悄悄的它來了雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象。另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易于積聚。此外，經常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會使身體容易受涼，導致血液循環(huán)不佳，也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。眼部早上睡醒時，突然發(fā)現(xiàn)雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一并而來；當然睡眠不足、血液循環(huán)受影響，也會使眼部積水。對策依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。消腫小TIPS眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)，減少積水。睡前三小時不要喝太多水。面部面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。對策用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放松（左右面頰）做十次。消腫小TIPS平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。腳部長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養(yǎng)不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。消腫小TIPS經常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液循環(huán)。避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢，促進新陳代謝。對策雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環(huán)。打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫。腹部對“車呔”大王來說，腹部的浮腫不算是什么一回事，但對愛靚愛窈窕的你來說，就算多了1厘米也是極大的不幸。當身體的新陳代謝減慢時，腹部積存過量水分，會引致浮腫。所以，要避免不幸的發(fā)生，大家可以參考以下的方法，作為預防或治療都相當有效。對策將適量的按摩油倒在手掌心，然后輕輕涂上肚臍周圍，并順時針方向打轉按摩，此舉可幫助去除腹部多余的水分。消腫小TIPS先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然后放入麻質或棉質袋里，再放于腹肚15分鐘，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調節(jié)。參考資料：順德有線寬帶網--生活頻道--識飲識食

排除心肝腎等臟器功能障礙的可能，建議結合內科醫(yī)生，找下病因。