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遇事易緊張發(fā)抖可能由多種因素引起，如心理壓力、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，精神緊張?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、運(yùn)動(dòng)等緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物，如地西泮、阿普唑侖、勞拉西泮。 2.焦慮癥：這是一種常見的精神障礙。除心理治療外，藥物治療可選丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、舍曲林等，但需遵醫(yī)囑。 3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致。治療包括抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕〉?，需就醫(yī)明確診斷。治療藥物有左旋多巴等。 5.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：如缺鈣、鎂等，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、鎂劑。 總之，遇事緊張發(fā)抖的原因多樣，建議先就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好，遇事容易緊張是內(nèi)心沒有自信的一種表現(xiàn)，現(xiàn)在都到頭暈的地步了，顯然是比較嚴(yán)重的一種情況。建議首先要對(duì)自己有一種積極的暗示，多對(duì)自己鼓勵(lì)一下，特別是每次做事情前都要默默的為自己加油；另外要不斷的促進(jìn)自己的進(jìn)步，只有自己進(jìn)步了才能增強(qiáng)自己信心，才能在遇事的時(shí)候有足夠的信心來做。如果這些方法都沒有太大作用，建議去心理咨詢室或心理診所找心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療來改善！希望對(duì)你有所幫助！

你好，鑒于你的情況。我建議你在做事的時(shí)候深呼吸放松一下，再做事。另外多看下勵(lì)志方面的書，讓自己變得更自信。還有就是多去面對(duì)一些你覺得會(huì)緊張的情況，慢慢的你就不會(huì)緊張了。

你所說的這種情況與個(gè)人的心態(tài)有很大的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問題，主動(dòng)與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，逐漸地提高自己的心理素質(zhì)，減少不適的出現(xiàn)。

這種情況是身體的交感神經(jīng)系統(tǒng)敏感性增高引起的?？梢缘结t(yī)院看看有沒有甲亢的情況，暫時(shí)可以用心得安控制癥狀。