20 歲久坐后肩部酸痛頸部不適，躺可緩解，是頸椎病嗎？如何改善？
肩部酸痛肩部酸痛。頸部也不舒服，在坐一段？肩部酸痛。頸部也不舒服，在坐一段時(shí)間后。但躺一下就能緩解，不痛了。是頸椎病嗎？我才20歲呀。怎么改善呢。
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回答3
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徐旭 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨二科
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20 歲出現(xiàn)久坐后肩部酸痛、頸部不適，躺下緩解，可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤膨出等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，易產(chǎn)生酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.不良姿勢(shì)：坐姿不正確，如彎腰駝背，會(huì)加重頸部負(fù)擔(dān)。需注意保持正確坐姿。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行手法復(fù)位治療。 4.頸椎間盤膨出：椎間盤結(jié)構(gòu)改變，壓迫神經(jīng)。可佩戴頸托，限制頸部活動(dòng)。 5.頸椎病：頸椎退變，神經(jīng)受壓。治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。
2025-03-14 00:13
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:你好，可能是由于著涼所引起的肩周炎現(xiàn)象?？梢再N立正消痛貼等治療肩周炎的膏藥;或者芬必得口服意見建議:祖師麻片口服，蘇打片口服，痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸強(qiáng)地松龍,能明顯緩解疼痛;堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法
2016-01-13 22:17
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部
2016-01-13 14:01
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