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回答1
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好，便秘一般是由于胃腸道功能紊亂、體內(nèi)火氣太大、飲食不注意等原因引起的，因此想要治療便秘的話首先應該改變一下自己的飲食習慣，多喝水，多吃水果蔬菜，辛辣刺激的食物不要吃。除了香蕉以外可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊、蘆薈膠囊等藥物調(diào)理一下，便秘嚴重的時候也可以使用開塞露，平時要多活動，多做腹部按摩，這樣可以促進胃腸道蠕動，每天都要上廁所，以免體內(nèi)宿便越積越多導致便秘癥狀越來越重。
2019-03-04 15:09
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍.注意以下幾點1.主食攝入量不宜太少，適當吃一些粗雜糧。2.養(yǎng)成每日喝酸奶的習慣，這樣做，可以補充益生菌，調(diào)整腸道菌群。3.飲食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，補充膳食纖維。
2016-01-13 23:45
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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每天早晨起床后，先喝一杯白開水，要大口的吞咽，這樣水能直接進入大腸促進大腸蠕動，促進排便，如果小口喝的話，水會在胃中進行消化，起不到促進大腸蠕動的效果。蜂蜜對便秘患者來說效果是不錯的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，此外平時要注意多吃水果、蔬菜，盡量少吃刺激性食物。每天要堅持按摩胃腸部，按照順時針按摩，飯后做效果最佳，每次15-20分鐘即可。這樣可以有效的促進胃腸蠕動，改善便秘。
2016-01-13 15:01
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動
2016-01-13 10:47
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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