長期電腦前工作肩膀酸是肩周炎嗎？咋治？
主要癥狀:左邊肩膀很酸,因為我每天都要做早電腦前8個小時,偶爾手腕,或膝蓋也會酸,陰天就肯定會酸的,是肩周炎嘛,應(yīng)該怎么辦啊?發(fā)病時間:有2-3年了吧就最經(jīng)才嚴(yán)重的,以前在學(xué)校也只是偶爾酸,現(xiàn)在幾乎天天都酸.化驗檢查結(jié)果:
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回答4
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劉才俊 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
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長期在電腦前工作出現(xiàn)肩膀酸，不一定就是肩周炎，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、風(fēng)濕免疫病、不良姿勢等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可引起關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。需就醫(yī)明確診斷，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性酸痛。治療包括頸椎牽引、物理治療等。 4.風(fēng)濕免疫?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，常累及多個關(guān)節(jié)。需進行免疫相關(guān)檢查，可能使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 5.不良姿勢：坐姿不正確會加重肩部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意調(diào)整姿勢，適當(dāng)活動肩部。 總之，長期肩部酸痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免肩部過度勞累。
2025-03-13 12:28
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,由于你經(jīng)常坐在電腦前工作,肩部經(jīng)常處于一種位置,活動的少就會引起肌肉酸痛的癥狀.你以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?一般在電腦前工作一小時,最好休息10分鐘,活動活動身體,把肩關(guān)節(jié)也適當(dāng)?shù)幕顒右幌?看有沒有什么改善,必要的話可以服用點布洛芬等藥物.適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?不要長時間的處于一種位置.
2016-01-13 19:38
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,您的情況考慮是肩周炎的表現(xiàn),多因過度勞累和受風(fēng)受寒有關(guān)建議及時進行針灸治療較好,同時還可以外用傷濕止痛膏進行治療要積極鍛煉身體增加機體抵抗力,可模仿壁虎爬墻進行鍛煉較好,避免過度勞累較好
2016-01-13 17:40
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回答1
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錢潤榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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你好根據(jù)你說的這個情況這個我個人考慮是頸椎病或者肩周炎的可能性是最大的,肯能和你的工作有一定的關(guān)系.這個情況,我覺得可以先自行服用一些活血化瘀止痛的藥物看看有沒有效果,可以用一些這個頸康片氯唑沙宗片先服用三天看看有沒有效果如果癥狀不減輕就需要到醫(yī)院檢查一下了.個人護理上要注意個人衛(wèi)生勤洗手多喝水保持良好的空氣濕度和臥室的通風(fēng)不要過于食用辛辣刺激和過于肥厚油膩的食物還要注意餐具的消毒等等保持一個良好的積極向上的心態(tài)和早睡早起的良好生活習(xí)慣
2016-01-13 15:32
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