左腿髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)不佳如何改善
今年1月份摔倒左腿髕骨骨折，保守治療躺了40天？想得到怎樣的幫助：今年1月份摔倒左腿髕骨骨折，保守治療躺了40天后，去醫(yī)院檢查沒有接好，3月份做了內(nèi)固定手術(shù)后4個(gè)月時(shí)復(fù)查醫(yī)生說愈合的挺好，但現(xiàn)在7個(gè)多月了每天鍛煉只能彎曲100左右，但早晨起床又彎不了100度，上廁所不方便，特別著急有沒有什么好的變法，還能恢復(fù)正常嗎。
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回答1
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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左腿髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)不理想，可能與康復(fù)訓(xùn)練方法、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、心理因素、日?；顒?dòng)習(xí)慣等有關(guān)。 1.康復(fù)訓(xùn)練方法：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，包括主動(dòng)屈伸、被動(dòng)牽拉等?？山柚祻?fù)器械，如 CPM 機(jī)。 2.關(guān)節(jié)粘連：若存在粘連，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。 3.肌肉力量不足：加強(qiáng)股四頭肌等腿部肌肉的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等。 4.心理因素：保持積極的心態(tài)，避免焦慮和緊張影響恢復(fù)。 5.日?；顒?dòng)習(xí)慣：注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。 只要堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，左腿髕骨骨折的恢復(fù)仍有很大的改善空間。但需注意，康復(fù)過程應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行盲目操作。
2025-03-13 16:09
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
