如何有效治療長期手淫導(dǎo)致的腎虛？
治療腎虛的最快方法?病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：從小(大概8,9歲)開始手淫并有撫摸生殖器的習(xí)慣(一直到保留到25歲),小時候沒有精液射出,就喜歡兩腿夾著被子做動作),到初中時,高中時仍有手淫習(xí)慣,初中較多,有時候一周幾次,已可以射出精液,高中學(xué)習(xí)緊張,手淫較少,那時候已經(jīng)長到175cm了,上大學(xué)后染上看黃色錄像的習(xí)慣,頻繁手淫,但因為喜歡運動,經(jīng)常打籃球,感覺身體還可以,并且長青春痘,察看一些資料,經(jīng)常手淫會導(dǎo)致腎上隙激素分泌不正常,我的家庭里沒有一個人長青春痘(一個大家庭,幾十個小孩,父母也不長痘),可能由于這個導(dǎo)致長痘痘,出來工作六年了,仍然有手淫的習(xí)慣,有時候睡不著也手淫,讓自己疲勞,然后再睡覺,曾經(jīng)可能龜頭炎(當(dāng)時很癢,又不太懂性知識,隨便買了一些消炎藥涂),而且有炎癥的時候隨便一摩擦就會有快感,導(dǎo)致手淫更頻繁,最近幾年手淫更有規(guī)律一些,一般一周一次,但由于工作壓力大和持續(xù)久坐,喝水較少,有一天晚上突然覺得腹股溝疼痛和腰痛,去醫(yī)院檢查,前列隙液沒取出,用小便做得檢查,檢查沒有問題,然后做B超彩超,發(fā)現(xiàn)有一個0.3x0.4cm的腎部結(jié)石,醫(yī)生開了些排石藥,當(dāng)時以為是結(jié)石導(dǎo)致,就沒有太在意,然后加強煅煉身體,但疼痛始終在,今年上半年去復(fù)查,發(fā)現(xiàn)已沒有結(jié)石,但疼痛感仍在,醫(yī)生這時才說可能是骨頭有問題,去照了X光,查出有腰5骶化,開了些藥和貼片,服用后感覺疼痛感少些,但現(xiàn)在仍時不時會有輕微疼痛感覺,但腹股溝的疼痛感是一直在的.小便正常,晚上睡覺可以不起夜,但感覺身體不是很好,好多年沒有晨勃,手淫時可以硬起來,身體好時時間較長,不好時很快,感覺身體比較虛弱.6月份時受了一些事情的刺激,個性比較內(nèi)向和敏感,喜歡多想,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,那時就開始懷疑性功能有問題了,其后導(dǎo)致患上抑郁癥,醫(yī)生開了些藥,但吃了頭痛,不敢再吃了,由于對性功能的懷疑,導(dǎo)致整個人都精神不正常,跑到一個私人醫(yī)院做檢查,查出有精索靜脈曲張,當(dāng)時做了高位結(jié)扎手術(shù)和包皮手術(shù),做完后才知道事情的嚴(yán)重性,轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院就診.曾經(jīng)治療情況和效果：有一段經(jīng)常吃韭菜雞蛋，韭菜雞蛋不是補腎的么，但是我吃了效果不好想得到怎樣的幫助：怎么才能快點好心急！
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回答5
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吳愛華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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長期手淫導(dǎo)致的腎虛，需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、必要時藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，逐漸戒除。 2.適當(dāng)運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 3.飲食調(diào)理：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 6.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩腎俞穴、涌泉穴等穴位。 總之，治療腎虛需要長期堅持，綜合采取多種措施，逐步改善身體狀況。同時，要注意避免過度勞累和不良的生活習(xí)慣，如有必要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 22:22
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況考慮可能腎虛有關(guān)，建議飲食生活規(guī)律，清淡飲食適量補鋅，食用補腎食物，應(yīng)用五子衍宗丸等藥物
2016-01-13 20:17
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！
2016-01-13 18:51
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，腎虛是在中醫(yī)里一個廣義的概念，分為腎陰虛，腎陽虛，在西醫(yī)里，腎是一個器官，主要表現(xiàn)為泌尿系統(tǒng)疾病，如：前列腺炎，尿道炎等。你以前有頻繁的手淫史，現(xiàn)在沒有晨勃，而且性生活時間短，而且是勃起的硬度不夠，初步考慮是由性功能障礙，早泄和陽痿的癥狀。建議你及早的到醫(yī)院檢查明確一下，具體是什么原因?qū)е履愠霈F(xiàn)這些癥狀的，不要盲目的在網(wǎng)上搜一些藥物，或是治療的方法，這樣是盲目的，檢查是為了更好的治療，到正規(guī)的醫(yī)院檢查后，針對性的治療是可以治療好的，是不會復(fù)發(fā)的，這個你可以放心。
2016-01-13 17:38
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好很高興為你回答，鑒于你的描述，綜合分析你的情況，腎主藏精主納氣。綜合分析你的情況，建議戒掉手淫，食療山藥蓮子薏米枸杞粥，建議每天堅持按摩涌泉穴，希望我的回復(fù)可以幫到您。
2016-01-13 16:05
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