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跟骨骨折8個(gè)月仍腳面腳跟痛,如何用藥和鍛煉?

跟骨骨折

我跟骨骨折8個(gè)月了,但有時(shí)還是腳面,腳跟部疼痛.這應(yīng)該怎么用藥呢,用什么藥呢?大概多長時(shí)間才會(huì)好些呢?有時(shí)剛開始走時(shí)痛,有里走一會(huì)也痛.我應(yīng)該注意些什么呢?是多走好呢還是少走路好呢?要是需要鍛煉應(yīng)該怎么鍛煉對(duì)腳還好些啊?請(qǐng)幫幫我,謝謝你了!

  • 回答4

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    伍澤鑫 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨外科

    跟骨骨折8個(gè)月后仍有腳面、腳跟疼痛,可能與骨折愈合情況、局部組織損傷、康復(fù)鍛煉、日?;顒?dòng)量及心理因素有關(guān)。 1. 骨折愈合情況:若骨折未完全愈合,需進(jìn)一步檢查評(píng)估??赏ㄟ^ X 光、CT 等明確。 2. 局部組織損傷:骨折可能導(dǎo)致周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷,產(chǎn)生炎癥和疼痛??蛇M(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 3. 康復(fù)鍛煉:鍛煉不當(dāng)或不足都可能引起疼痛。循序漸進(jìn)地進(jìn)行腳踝屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)。 4. 日?;顒?dòng)量:活動(dòng)過多或過少都不利于恢復(fù)。避免長時(shí)間站立和行走,適度休息。 5. 心理因素:對(duì)疼痛過度關(guān)注或緊張,可能加重痛感。保持放松心態(tài)。 跟骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確原因,采取針對(duì)性治療。

    2025-03-13 14:37
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    應(yīng)再次治療,否則中生后遺,藥是解決不了的.

    2016-01-14 13:23
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,一般需要根據(jù)自己的情況而定,期間需要使用營養(yǎng)藥物修復(fù)調(diào)理的,這個(gè)時(shí)候要注意飲食的合理性,注意休息好,保持一個(gè)良好的心情很重要,祝健康

    2016-01-14 01:24
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    骨折是指由于外傷而引起的骨與軟骨的斷裂,破壞了骨的完整性連續(xù)性而言.多因打擊、壓砸,碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致,一般分為"完全性和不完全性"或"開放性和閉合性"兩林類.癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯,臟腑失和.治療應(yīng)盡早將骨折正確復(fù)位,骨折或關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷.通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)骨痂的形成.主要治療:骨折腫痛,骨裂,骨不連,跌打損傷,損傷腫痛等癥.中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進(jìn)微循環(huán)流暢為主,主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了就可使骨折部位血液流暢,損傷的骨骼就會(huì)快速生長,腫脹、疼痛、瘀斑就可消失,肌體功能隨之也就康復(fù),不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!

    2016-01-13 18:09
就醫(yī)問藥

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什么是跟骨骨折?   跟骨骨折在跗骨骨折中最常見,約占跗骨骨折的60%,多為高處跌落,足跟著地,足跟遭受垂直撞擊所致。臨床上可非手術(shù)治療跟骨骨折,無移位的跟骨骨折用小腿石膏托制動(dòng)4—6周。有移位的骨折可在麻醉下行手法復(fù)位。跟骨舌狀骨折、跟骨體橫形骨折波及關(guān)節(jié)并有移位者可在麻醉下用骨圓針撬撥復(fù)位。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

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