雀斑可以通過飲食調(diào)理嗎？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我現(xiàn)在隨著年齡越來越大，皮膚也變得不好，最近臉上起了好多雀斑，而且也用了不少去斑的護(hù)膚品，但是都沒有什么效果，感覺現(xiàn)在雀斑越長越多，所以想試一下通過飲食來調(diào)理。
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回答1
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孫吉成 副主任醫(yī)師
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，雀斑內(nèi)在調(diào)理可以多吃抗氧化的食物，像富含維生素C和維生素E的食物，柑橘類的、新鮮蔬果類的，都可以。飲食清淡。盡量避免日光的強(qiáng)烈曬照，出門注意防曬工作要做好。雀斑也具有一定的遺傳性，所以不要過于糾結(jié)于此，以輕松的心態(tài)面對即可。祝您生愉快。
2018-08-20 15:57
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，飲食上的準(zhǔn)則就應(yīng)選擇易消化的還有補(bǔ)充高蛋白飲食，主要就是必需氨基酸種類齊全的食物，如魚、蝦、瘦肉、豆制品等.還有就是堅持去醫(yī)院治療。
2016-01-14 20:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
2016-01-13 23:35
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