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你好，如果皮膚粗糙，一些日常生活中的小方法比如說用新鮮的蘆薈碾碎后制成面膜，敷在臉上這樣在一定程度上能夠減緩皮膚的粗糙，同時新鮮的蘆薈碾碎之后也有很好的淡化斑點的效果。其次，如果你想在較短的時間內(nèi)得到非常好的效果，可以去醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚手術(shù)，以及激光祛除雀斑手術(shù)，能夠在較短的時間內(nèi)還給你較好的肌膚。

可能患有雀斑,可以激光,冷凍等去除.只是這種疾病易于復(fù)發(fā),治療后要注意避免陽光直射,夏天要隨時應(yīng)用遮陽傘.

建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.

病例分析:如果只是雀斑，激光彩光都能治療，如果有黃褐斑，那激光越做越壞，只能彩光治療。意見建議:所以你這個兩個都有的，只能彩光治療。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.

臉上的斑可以做激光祛除，皮膚粗糙也可以光子療法這些，都很安全的。你如果要做建議你去正規(guī)的整形醫(yī)療美容醫(yī)院做比較好。