老年人冠心病冬季如何養(yǎng)護(hù)？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我母親去醫(yī)院檢查說(shuō)是冠心病，現(xiàn)在點(diǎn)滴治療好多了。只是我想了解一下入冬后該注意些什么，飲食該如何搭配。想得到怎樣的幫助：老年人冠心病冬季該如何養(yǎng)護(hù)？謝謝?。?！
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回答1
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陳藝?yán)? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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老年人冠心病冬季養(yǎng)護(hù)要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、保持心情平和等。 1.保暖：冬季氣溫低，血管收縮，易導(dǎo)致心肌缺血。外出時(shí)要穿戴暖和，尤其是頭頸部和手腳。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇在陽(yáng)光充足時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果、粗糧，少吃油膩、高鹽、高糖食物?？蛇m當(dāng)增加富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚(yú)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡晚起，避免熬夜，有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。 5.保持心情平和：避免情緒激動(dòng)和精神緊張，防止血壓波動(dòng)。 6.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等，切勿自行增減藥量。 總之，老年人冠心病患者冬季要從多方面注意養(yǎng)護(hù)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 05:25
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什么是老年人冠心病? 冠心病(coronary artery disease)是老年人最常見(jiàn)的疾病之一，又稱缺血性心臟病，是指各種原因引起冠狀動(dòng)脈狹窄阻塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧甚至壞死的心臟病。95%～99%的冠狀動(dòng)脈狹窄阻塞是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致，為動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見(jiàn)類型。少見(jiàn)的原因有動(dòng)脈炎、痙攣、栓塞、風(fēng)濕性疾病、代謝性疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等。實(shí)際臨床工作或文獻(xiàn)中，冠心病或缺血性心臟病即指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。近20年來(lái)，我國(guó)冠心病的發(fā)病率逐年上升，老年人冠心病的患病率更為突出，目前它已成為影響老年人生活質(zhì)量的主要疾病，也是老年人的主要死因。因此，提高冠心病的診療水平，做好冠心病的防治，已成為老年病臨床工作的一個(gè)重要課題。 查看全文»
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