14 個月小孩抵抗力低易生病，適合吃哪種維生素 C？
小孩14個月,抵抗力低,極易生病。我想給她吃維生素C，請問什么牌子的維生素C適合小孩吃，且效果較好？第一次問題補充:成人的維生素C片可以給14個月的小孩吃嗎?該用什么劑量?
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回答5
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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14 個月小孩抵抗力低，選擇適合的維生素 C 需謹慎。要考慮安全性、有效性、劑型、孩子接受度、品牌信譽等。 1. 安全性：確保維生素 C 來源可靠，無有害添加。比如選擇經(jīng)過嚴格質(zhì)量檢測的產(chǎn)品。 2. 有效性：關(guān)注維生素 C 的含量和吸收效果。一些產(chǎn)品采用了更易吸收的配方。 3. 劑型：優(yōu)先選擇滴劑或咀嚼片，便于孩子服用。 4. 孩子接受度：選擇口味較好的，如水果味，增加孩子服用的積極性。 5. 品牌信譽：知名品牌通常在質(zhì)量控制和安全性方面更有保障。 總之，為 14 個月的小孩選擇維生素 C 時，要綜合多方面因素。不建議給孩子服用成人的維生素 C 片。建議在醫(yī)生指導下選擇合適的產(chǎn)品，以保障孩子的健康。
2025-03-16 14:21
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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從飲食中調(diào)理好點，西紅柿，橙子都有豐富的維生素C
2016-01-15 05:24
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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維生素C是有提高免疫力的作用的，但是對感冒是否能減少不是很肯定的。我建議你可以吃一點玉屏風散口服液，能預防感冒的
2016-01-15 00:11
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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彌猴桃、西紅柿，橙子、桔子，深綠色的蔬菜含VC都比較豐富，一天一到兩個彌猴桃就基本可以滿足成人一天的需求了，所以平時飲食中稍微增加點這類的就行了。
2016-01-14 19:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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盡管維生素C是一種水溶性維生素，多吃了大多數(shù)都會從小便中排泄掉，但它在體內(nèi)會轉(zhuǎn)變成草酸，然后再從尿中排泄，因此長期吃大劑量維生素C很容易引起腎結(jié)石。因此也不宜吃得太多。在經(jīng)濟條件較好的家庭中，一些兒童會出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象，如女孩乳房過早發(fā)育，男孩胡須叢生。有些家長將這些情況歸罪于服用維生素，其實這是極大的誤解。目前，并未發(fā)現(xiàn)哪一種維生素可引起性早熟。個別人服用維生素后，會產(chǎn)生胃腸道不適感，于是不敢服用。其實，這可能與維生素的服用方法不當有關(guān)。除維生素C外，其他維生素一般不會引起胃腸道不適反應。因為維生素C的水溶液呈酸性，對胃黏膜有刺激作用，空腹服用時可以引起胃部疼痛或不適，尤其是胃潰瘍患者較為敏感，但若飯后服用或減少用量，就可以避免這種不適癥狀。牛奶或奶粉中維生素C和D的含量很少，所以人工喂養(yǎng)的小兒需要補充維生素C和D。母乳喂養(yǎng)的小兒，若母親注意多吃新鮮蔬菜和柑桔水果，小兒就不會缺乏維生素C
2016-01-14 13:21
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