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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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24 歲身高 1.65 米是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的可能性較??；若未閉合，則還有長高的空間?？梢酝ㄟ^ X 光檢查來判斷骨骺線的狀態(tài)。 2.遺傳：遺傳對身高有重要影響。一般來說，父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 3.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 4.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 綜合來看，24 歲想要長高，需要先明確骨骺線的情況，并注意保持良好的生活習(xí)慣。但身高增長的幅度可能有限。
2025-03-17 03:06
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,可能性不大了.
2016-01-15 07:12
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