久坐后頸肩酸疼且甩臂有聲，與舊傷有關(guān)嗎？
您好,本人久坐后會有頸部,肩部出現(xiàn)酸疼,這與幾年前運動挫傷有沒關(guān)系,奇怪的是,甩手臂的時候還會聽到"咯吱咯吱"作響.前不久拔過火罐.略有效果,但不是很明顯.我拍過片子了,沒有異常.不知有什么方法能幫助我,或平常自己應(yīng)如何護理.謝謝!
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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久坐后頸部、肩部酸疼，甩臂有響聲，可能與舊傷、不良姿勢、肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、頸椎病變等有關(guān)。 1. 舊傷：幾年前的運動挫傷可能導致局部組織損傷未完全恢復，在特定情況下，如久坐，易引發(fā)疼痛。 2. 不良姿勢：長期久坐，頸部和肩部姿勢不當，肌肉持續(xù)緊張，會產(chǎn)生酸痛感。 3. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸肩部肌肉負擔過重，造成勞損，引發(fā)疼痛。 4. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)液減少，活動時可能出現(xiàn)響聲和疼痛。 5. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)，導致頸肩部不適。 總之，出現(xiàn)這種情況原因較為復雜。建議保持良好姿勢，避免久坐，適度活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-17 03:46
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你可能患了頸椎綜合征，建議到醫(yī)院做CT檢查確診后治療。
2016-01-14 21:28
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