身體差很瘦上半身薄,發(fā)育快停止怎辦
我現(xiàn)在很困擾,身體很差很瘦,現(xiàn)在正處在發(fā)育快停止的時(shí)候,我的上半身很薄很薄,側(cè)面量下也就5-10厘米
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回答5
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身體差且瘦,上半身薄,在發(fā)育快停止時(shí),可能是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、消化吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、遺傳因素等所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題:飲食不均衡,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足,影響身體發(fā)育和肌肉生長(zhǎng)。應(yīng)保證每日攝入足夠的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 2. 消化吸收不良:腸胃功能弱,營(yíng)養(yǎng)無(wú)法有效吸收。可通過(guò)調(diào)理腸胃,如服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):肌肉得不到鍛煉刺激,難以生長(zhǎng)。增加適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如慢跑、俯臥撐等。 4. 激素失衡:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常。需就醫(yī)檢查,根據(jù)具體情況補(bǔ)充相應(yīng)激素或進(jìn)行治療。 5. 遺傳因素:家族中體型偏瘦,上半身較薄。這種情況較難改變,但通過(guò)后天努力仍可一定程度改善。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮各種因素,采取相應(yīng)措施。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
2025-03-16 15:34
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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身體瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則,逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。祝你健康.
2016-01-15 07:24
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女,17歲,根據(jù)你的情況要考慮你有可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均衡或患消耗性疾病或遺傳,或過(guò)度勞累等等等等。建議你先到醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除疾病的可能,建議你是平日適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,保證睡眠等等。
2016-01-15 03:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你用點(diǎn)多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的,平時(shí)注意規(guī)律飲食,,禁生冷酸辣食物,不要暴飲暴食,積極治療,日常應(yīng)合理飲食,注意休息,腹部保暖,避免寒濕等不良刺激,多參加體育鍛煉
2016-01-15 01:54
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮消瘦,主要是由于營(yíng)養(yǎng)吸收不好或是攝入不足導(dǎo)致。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚(yú)、禽、蛋和肉類(lèi),必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)包以滿(mǎn)足身體生長(zhǎng)發(fā)育需要。
2016-01-14 20:16
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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