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左腳后跟骨關(guān)節(jié)在晨起及運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)酸痛，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等原因引起，也可能是局部外傷所致。 1.跟腱炎：多因過(guò)度運(yùn)動(dòng)、反復(fù)微小創(chuàng)傷等導(dǎo)致跟腱勞損發(fā)炎。癥狀為后跟疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、理療，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走、扁平足等可引發(fā)。表現(xiàn)為足跟疼痛，尤其晨起明顯。治療有拉伸訓(xùn)練、使用足弓支撐墊，藥物可選塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：跟骨骨刺刺激周?chē)M織可致疼痛。輕者保守治療，如休息、物理治療；嚴(yán)重者可能需手術(shù)去除骨刺。 4.跟骨滑囊炎：多由摩擦、創(chuàng)傷等引起。治療包括減少刺激、局部注射糖皮質(zhì)激素，如潑尼松龍等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處可引發(fā)疼痛。需控制飲食，降尿酸治療，藥物有別嘌醇、非布司他等。 6.局部外傷：如磕碰等，導(dǎo)致后跟軟組織損傷?？上壤浞?，后熱敷，外用云南白藥氣霧劑等。 出現(xiàn)左腳后跟骨關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況要考慮跟骨骨刺或跟骨下滑囊炎引起的腳跟痛，兩者表現(xiàn)都是腳后跟著地進(jìn)疼痛會(huì)加重。建議拍一張左腿后跟的X光片，確診一下是哪一種情況引起的疼痛，如果是骨刺引起的要通過(guò)手術(shù)切除骨刺才能治好；如果是滑囊炎引起的，可以打封閉或做小針刀等治療治好。

腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢(shì)不對(duì)引起的。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來(lái)越痛,有可能骨刺增大吧。

你好，一般腳后跟的疼痛多是由于骨刺刺激肌肉韌帶導(dǎo)致的疼痛。如果你現(xiàn)在可以排除骨刺的原因的話(huà)那你這就應(yīng)該是由于軟組織的損傷引起的腳后跟的痛疼了。建議你現(xiàn)在可以采用熱敷來(lái)進(jìn)行治療為好,在睡覺(jué)之前可以經(jīng)常用熱水泡泡腳這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)減輕疼痛的這種，治療期間一定注意避免過(guò)度的活動(dòng)和受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.

最常造成足痛的原因是足底筋膜炎，足跟墊萎縮，骨質(zhì)增生等，請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診1.每天晚上少許鹽，花椒，開(kāi)水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.紅花油外敷?；蚍鏊滞夥?.如果上述方法無(wú)效，請(qǐng)到醫(yī)院骨科，進(jìn)行局部封閉療法，效果良好。