頭發(fā)問題從兒時(shí)到成年，是微量元素缺乏嗎？如何查？能改善嗎？
我小時(shí)候頭發(fā)稀疏，發(fā)黃，長大后頭發(fā)干枯發(fā)紅.十八歲時(shí)夾有白發(fā).是微量元素缺乏嗎?怎樣檢查?還有救嗎?
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回答5
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)從兒時(shí)的稀疏、發(fā)黃，到長大后的干枯、發(fā)紅且有白發(fā)，可能是微量元素缺乏，也可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.微量元素缺乏：如鐵、鋅、銅等元素不足，會影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^血液檢測來明確。 2.遺傳因素：若家族中有類似頭發(fā)問題，遺傳可能性較大。 3.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響頭皮血液循環(huán)。 5.疾?。耗承┞约膊。缲氀?、甲狀腺疾病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)異常。 6.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染、長期熬夜等，損傷發(fā)質(zhì)。 出現(xiàn)頭發(fā)問題不必過于焦慮，可先就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性措施。平時(shí)保持均衡飲食、規(guī)律作息、減少燙染，有助于改善頭發(fā)狀況。
2025-03-16 23:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，出現(xiàn)這種癥狀多見于微量元素缺乏、貧血等導(dǎo)致，另外也可見于飲食不好引起。建議到醫(yī)院做一下微量元素、血常規(guī)檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇補(bǔ)充治療，此外注意飲食營養(yǎng)，不要偏食，不要熬夜，避免壓力。
2016-01-15 14:09
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，如果是人體某些微量元素入鋅、鐵、B族維生素甚至是蛋白質(zhì)的缺乏等都可能導(dǎo)致發(fā)質(zhì)較差，甚至出現(xiàn)白發(fā)的情況；對此建議你最好盡快去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢測，針對檢查結(jié)果及時(shí)治療。
2016-01-15 09:42
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：您好。您的上述癥狀有營養(yǎng)不良的危險(xiǎn)，尤其是蛋白質(zhì)和鋅存在缺乏現(xiàn)象。建議您盡快在醫(yī)院做一次微量元素的檢查，以明確具體缺乏什么后及時(shí)補(bǔ)充。平時(shí)飲食上要葷素搭配、粗細(xì)搭配、酸堿搭配，避免挑食、偏食。
2016-01-15 09:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好：您可以去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，這樣就可以有針對性的補(bǔ)充與治療。從營養(yǎng)學(xué)理論分析，您的情況就是缺乏營養(yǎng)素造成的頭發(fā)失養(yǎng)。頭發(fā)富含膠原蛋白，建議您多吃豬蹄紅棗黑米花生米湯來補(bǔ)充。
2016-01-15 08:01
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