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身高 160cm 體重 42 公斤,胃口差易感冒怎辦

專家您好!我身高160cm,體重只有42公斤,我不是故意減肥,平時(shí)都是想吃什么就吃什么,可就是不能長肉,我的胃口不好,每頓飯吃的不多,且經(jīng)常不想吃飯,所以導(dǎo)致我體質(zhì)比較弱,抵抗力差,特容易感冒,只要?jiǎng)e人流感,我肯定感冒,我為此很苦惱,請問專家我該怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳玲玲 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    身體消瘦、胃口不好且抵抗力差易感冒,可能是由消化吸收不良、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動等原因?qū)е隆?1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收??赏ㄟ^服用多酶片、健胃消食片等藥物改善。 2. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等,會使代謝異常。需要檢查甲狀腺功能、血糖等,確診后對癥治療。 3. 精神心理因素:長期焦慮、緊張等不良情緒,可能影響食欲。要注意調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:營養(yǎng)不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。應(yīng)增加肉類、蛋類、蔬菜、水果的攝入。 5. 缺乏運(yùn)動:身體代謝緩慢,不利于營養(yǎng)吸收和體質(zhì)增強(qiáng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等。 總之,要改善這種狀況,需要綜合調(diào)理。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因后采取針對性措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,遵醫(yī)囑用藥。

    2025-03-14 06:51
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,小兒經(jīng)常感冒,免疫力比較差的話,可以用免疫針,然后現(xiàn)在吃牛初乳是沒有作用的。秋冬季節(jié),天氣比較冷,要注意保暖,然后等大一些,可以多運(yùn)動,能夠提高身體免疫力,建議不要服用保健品,沒有多大作用,可以通過飲食來提高自身免疫力,可以用靈芝煮水喝,多吃香菇,祝您健康!

    2016-01-15 18:35
就醫(yī)問藥

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什么是人流? 妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產(chǎn),簡稱人流。人工流產(chǎn)是用來作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施,可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有無痛人流、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。無痛人工流產(chǎn)術(shù)適用于妊娠10周以內(nèi)的子宮,鉗刮術(shù)適用于妊娠10~13周的子宮,藥物流產(chǎn)術(shù)適用于49天內(nèi)的子宮。 查看全文»

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  • 馮宗文

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

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  • 孟凡

    主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:計(jì)劃生育高危人工流產(chǎn)手術(shù),藥物流產(chǎn),各種宮內(nèi)節(jié)育器的放置和取 詳情»

  • 康紅

    主任醫(yī)師 副教授

    北京宣武醫(yī)院

    擅長:不孕不育癥、功血、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢、盆腔炎。 詳情»

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